フィットネススタジオSOELU（ソエル）梅屋敷 
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
ヒップアップのためのヨガトレーニング
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】INNER BODY【バランス】
ヒップアップのためのヨガトレーニング
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】POWER BODY【下半身】
ポールでピラティス
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
ポールでストレッチ&トレーニング
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】INNER BODY【バランス】
トランポリン
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【30分】POWER BODY【上半身】
【30分】POWER BODY【上半身】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
寝ころびヨガ
【45分】POWER BODY 【全身】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【ライブ】からだほぐしヨガ
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
脂肪燃焼ステップエクササイズ
【45分】INNER BODY【フロー】
【45分】BODY SUPPORT【腰】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【ライブ】美姿勢ピラティス
【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】
【対面】やさしいヨガ
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【45分】INNER BODY【フロー】
【30分】INNER BODY【バランス】
ポールでストレッチ&トレーニング
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）
体内時計リセットヨガ
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
【ライブ】美骨盤ストレッチ
【30分】POWER BODY【上半身】
ZUMBA(YAYA)3
【45分】SHAPE UP【くびれ】
暗闇Kpopダンササイズ
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
股関節のためのコンディションストレッチ
お腹引き締めのためのヨガトレーニング
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【ライブ】ポップピラティス
【30分】INNER BODY【呼吸】