フィットネススタジオSOELU（ソエル）梅屋敷 
【ライブ】美ストレッチ
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【ライブ】基礎代謝アップ！全身筋トレ
【30分】INNER BODY【下腹】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）
【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）
【30分】INNER BODY【下腹】
【30分】POWER BODY【下半身】
からだほぐしヨガ
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
【30分】SHAPE UP【下半身】
ウエスト集中ピラティス【ボール】
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【30分】POWER BODY 【全身】
【ライブ】からだほぐしヨガ
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）
【30分】INNER BODY【下腹】
【30分】POWER BODY【上半身】
【ライブ】リンパケアヨガ
【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）
ヒップ特化！全身トレーニング
【30分】POWER BODY【上半身】
【30分】POWER BODY 【全身】
【30分】POWER BODY 【全身】
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
【45分】INNER BODY【下腹】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
肩すっきりストレッチ
マシン【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）
【30分】POWER BODY【下半身】
股関節のためのコンディションストレッチ
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【30分】INNER BODY【下腹】
ポールでストレッチ&トレーニング
ビギナーピラティス
【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）
ヒップアップトレーニング
【30分】INNER BODY【バランス】
【ライブ】ヴィンヤサヨガ
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
【ライブ】ディープリラックスヨガ
おやすみ前のほぐしヨガ
ボクシングHIIT
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
【ライブ】ポップピラティス