フィットネススタジオSOELU(ソエル)梅屋敷 
【ライブ】美ストレッチ

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【ライブ】基礎代謝アップ!全身筋トレ

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

【30分】INNER BODY【下腹】

【30分】POWER BODY【上半身】

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

【30分】INNER BODY【バランス】

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

【対面】やさしいヨガ

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

【45分】SHAPE UP【くびれ】

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

【45分】INNER BODY【ボール】

【30分】POWER BODY 【全身】

【45分】SHAPE UP【くびれ】

【30分】POWER BODY 【全身】

【30分】INNER BODY【下腹】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

【対面】やさしいヨガ

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【30分】POWER BODY 【全身】

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】(Lv.3)

【45分】SHAPE UP【フロー】

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

K-POPダンササイズ

【ライブ】ヴィンヤサヨガ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【ライブ】ポップピラティス