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フィットネススタジオSOELU（ソエル）梅屋敷
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4/8 (水)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

9:00 - 9:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

9:00 - 9:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

10:30 - 11:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:00 - 10:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

10:15 - 10:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:30 - 11:00
Azumi

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:00 - 11:30
Yuko

バレエスタイルフィットネス

11:30 - 12:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

11:30 - 12:00
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:30 - 12:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

12:45 - 13:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:00 - 12:30
motoko

【ライブ】お昼のリフレッシュヨガ

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:30 - 13:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

14:00 - 14:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

14:00 - 14:30
Aki Wong

トランポリン

14:00 - 14:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:30
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

14:00 - 14:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
藤山ありさ

【ライブ】下半身引き締めヨガ

15:15 - 15:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

16:00 - 16:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:00 - 16:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 17:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

16:00 - 16:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:15 - 16:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

17:30 - 18:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:00 - 17:30
AI

ボクシングHIIT

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30
RYO

【ライブ】肩ほぐしヨガ

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:30
miki

ポールでピラティス

18:00 - 18:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30
Aoi

【対面】やさしいヨガ

18:45 - 19:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:30
kamoyuri

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:30
NORIKO

K-POPダンササイズ

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:00 - 20:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

21:00 - 21:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

21:40 - 22:10
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無人（深夜早朝）

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何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:20 - 22:50
無人（深夜早朝）

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22:20 - 22:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:00 - 23:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:30
無人（深夜早朝）

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