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2/22 (日)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:00
yayoi

【ライブ】お腹引き締めヨガ

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:00 - 9:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

9:00 - 9:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:30 - 11:00
Aki Wong

トランポリン

10:30 - 11:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:00 - 10:30
Aki Wong

トランポリン

10:15 - 10:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

11:30 - 12:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:30 - 12:00
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:00 - 11:30
Yuko

バレエスタイルフィットネス

11:30 - 12:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

12:30 - 13:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

12:30 - 13:00
miki

ポールでピラティス

12:30 - 13:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

12:30 - 13:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:45 - 13:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

14:00 - 14:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

14:00 - 14:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:00 - 14:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

14:00 - 14:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:00 - 15:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

15:15 - 15:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

16:00 - 16:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:15 - 16:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

16:15 - 16:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 17:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

17:00 - 17:30
eri

【ライブ】ヨガティス

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:30 - 18:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:30
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

18:00 - 18:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:45 - 19:30
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:30
荒川仁美

【ライブ】美骨盤ストレッチ

19:00 - 19:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30
coco

からだほぐしヨガ

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

20:00 - 20:30
KATSUO

【ライブ】美腹筋トレーニング

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:30
miki

ポールでピラティス

21:00 - 21:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

21:40 - 22:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

21:00 - 21:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

21:40 - 22:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:20 - 22:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:20 - 22:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:00 - 23:30
無人（深夜早朝）

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23:00 - 23:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン