hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）梅屋敷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※完全休業のお知らせ【12月18日12：00～12月19日9：30】完全休業の為、レッスン・よもぎ蒸し・マシンエリア・完全無人レッスンのご利用及び施設のご入館ができません。（詳しくは店内POP/メールをご確認ください）

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火) 07(水)
1/1 (木)
1/2 (金)
1/3 (土)
1/4 (日)
1/5 (月)
1/6 (火)
1/7 (水)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:00
yayoi

【ライブ】お腹引き締めヨガ

10:30 - 11:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00
Yuko

バレエスタイルフィットネス

11:30 - 12:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

11:30 - 12:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:30 - 13:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

14:00 - 14:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

14:00 - 14:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30
伊藤さやか

ビギナーピラティス

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:30
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

16:15 - 16:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:00 - 17:30
Ikuko B

【ライブ】ZUMBA

17:30 - 18:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:45 - 19:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:30
KATSUO

【ライブ】美腹筋トレーニング

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

21:00 - 21:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

21:40 - 22:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:20 - 22:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:00 - 23:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン