フィットネススタジオSOELU(ソエル)梅屋敷 
【深夜早朝】ビギナーピラティス

【深夜早朝】朝ヨガ

【深夜早朝】朝ヨガ

【深夜早朝】ビギナーピラティス

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

【ライブ】基礎代謝アップ!全身筋トレ

【ベーシック30分】下半身引き締め

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

【ライブ】美ストレッチ

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

【アドバンス30分】全身アクティブメイク

肩すっきりストレッチ

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

ウエスト集中ピラティス【ボール】

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

ZUMBA(YAYA)4

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

【ビギナー30分】すっきり下半身

【30分ライブアーカイブ】トランポリン(26.08)

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】(UMEZU)(26.07)

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

【ライブ】からだほぐしヨガ

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

【アドバンス30分】全身アクティブメイク

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【アドバンス30分】集中!下半身メイク

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

【ライブ】リンパケアヨガ

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

股関節のためのコンディションストレッチ

【アドバンス45分】集中!くびれメイク

【アドバンス45分】本格!美背中二の腕

ヒップ特化!全身トレーニング

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】(Lv.3)

【アドバンス45分】本格!美背中二の腕

【ビギナー30分】すっきり下半身

【30分ライブアーカイブ】トランポリン(26.08)

【アドバンス45分】全身アクティブメイク

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

ZUMBA(YAYA)4

【ベーシック30分】全身コアバランス

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

【ライブ】ヴィンヤサヨガ

【アドバンス45分】本格!美背中二の腕

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【ライブ】二の腕トレーニング

【30分ライブ・マシンの上で行う】しなやかな身体を作るストレッチ

おやすみ前のほぐしヨガ

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

【アドバンス30分】集中!上半身メイク

【ライブ】ポップピラティス

【ビギナー30分】すっきり下半身

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

おやすみ前のほぐしヨガ

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

【深夜早朝】体内時計リセットヨガ

【深夜早朝】おやすみ前のほぐしヨガ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

【深夜早朝】ポールでピラティス