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フィットネススタジオSOELU（ソエル）梅屋敷
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5/24 (日)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00
ASAMI

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

9:30 - 10:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:00 - 9:30
SAHO

【ライブ】基礎代謝アップ！全身筋トレ

9:00 - 9:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:30 - 11:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

10:30 - 11:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

10:30 - 11:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:00 - 10:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

11:30 - 12:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
Aoi

【対面】美尻ヒップアップトレーニング

11:30 - 12:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:00 - 11:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:30 - 12:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

12:30 - 13:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:30 - 13:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

12:45 - 13:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:00 - 14:30
eri

【ライブ】リンパケアヨガ

14:00 - 14:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:30
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
Aki Wong

トランポリン

15:15 - 15:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

16:00 - 16:30
Yuko

バレエスタイルフィットネス

16:15 - 16:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

16:00 - 16:30
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 17:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

17:00 - 17:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

17:30 - 18:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:30
AI

ボクシングHIIT

18:00 - 18:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

18:45 - 19:30
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

20:00 - 20:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:00 - 20:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:30
NORIKO

K-POPダンササイズ

21:00 - 21:30
無人（深夜早朝）

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