フィットネススタジオSOELU（ソエル）都島
8/18 (月)
8/19 (火)
8/20 (水)
8/21 (木)
8/22 (金)
8/23 (土)
8/24 (日)
9:30 - 10:15
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
9:30 - 10:00
UMEZU
美ストレッチ
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
9:30 - 10:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
10:30 - 11:00
Azumi
姿勢を整えるストレッチ
10:45 - 11:15
eri
美姿勢ピラティス
10:45 - 11:30
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
11:15 - 11:45
ミカゑ
ポップピラティス
12:00 - 12:45
Azumi
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）
12:30 - 13:00
吉田由里
からだほぐしヨガ
12:15 - 12:45
natsu
お腹引き締めヨガ
12:00 - 12:30
kamoyuri
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
13:30 - 14:00
YUI
ピラティス(中級)
13:00 - 13:30
yayoi
ピラティス(中級)
13:45 - 14:15
Azumi
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）
14:30 - 15:15
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
14:30 - 15:15
Azumi
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）
15:00 - 15:30
Konomi
寝ころびヨガ
15:00 - 15:30
GUMI
お尻引き締めトレーニング
15:45 - 16:15
後藤理恵
【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ
15:45 - 16:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
15:45 - 16:30
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
16:00 - 16:30
ミカゑ
ポップピラティス
17:00 - 17:45
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
17:00 - 17:30
eri
ヨガティス
17:00 - 17:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
17:00 - 17:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
17:00 - 17:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
17:00 - 17:45
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
18:15 - 19:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
18:00 - 18:30
ミカゑ
トランポリン
18:00 - 18:30
ゆり
疲労リセットヨガ
18:15 - 19:00
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
19:30 - 20:00
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
19:00 - 19:30
kamoyuri
お尻引き締めトレーニング
19:00 - 19:30
GUMI
コンディショニングヨガ
19:30 - 20:00
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
19:30 - 20:15
kanako
【45分】INNER BODY【呼吸】
20:00 - 20:30
UMEZU
ピラティス(初級)
20:00 - 20:30
Aki Wong
ウエスト引き締めトレーニング