SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）都島

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日) 15(月) 16(火)

12/10 (水)

12/11 (木)

12/12 (金)

12/13 (土)

12/14 (日)

12/15 (月)

12/16 (火)

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:00

coco

朝ヨガ

9:30 - 10:00

yuki.a

【ライブ】からだほぐしヨガ

9:30 - 10:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

10:45 - 11:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

10:45 - 11:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:45 - 11:30

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

11:00 - 11:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:15 - 11:45

ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:15 - 12:45

Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

12:00 - 12:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

12:15 - 13:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:15 - 14:00

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

13:00 - 13:30

しづえ

【ライブ】ZUMBA

13:45 - 14:15

EMU(エム)

【ライブ】子宮美人ヨガ

13:15 - 14:00

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

14:00 - 14:30

eri

【ライブ】リンパケアヨガ

14:30 - 15:00

YUKIKO

【ライブ】お腹引き締めヨガ

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:30 - 16:00

AI

ボクシングHIIT

16:15 - 16:45

池田恒夫

ヒップアップトレーニング

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:30

GUMI

【ライブ】美骨盤ストレッチ

17:00 - 17:30

ひるかわえみこ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）

18:00 - 18:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:30

Kuni

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

18:00 - 18:30

GUMI

【ライブ】二の腕トレーニング

18:00 - 18:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:00 - 19:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

19:00 - 19:30

GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

19:30 - 20:00

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】