SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）都島

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

09(日) 10(月) 11(火) 12(水) 13(木) 14(金) 15(土)

11/9 (日)

11/10 (月)

11/11 (火)

11/12 (水)

11/13 (木)

11/14 (金)

11/15 (土)

9:30 - 10:00

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:00

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00

YUKIKO

【ライブ】背中美人ヨガ

10:45 - 11:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:30 - 11:00

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

11:00 - 11:30

ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

12:15 - 12:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:15 - 13:00

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

12:15 - 12:45

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

12:15 - 12:45

Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

12:45 - 13:15

ミカゑ

ピラティスワークアウト

13:15 - 14:00

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:15 - 14:00

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

13:00 - 13:30

しづえ

【ライブ】ZUMBA

13:30 - 14:00

ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:30

YUKI

【ライブ】リラックスフローヨガ

14:30 - 15:00

YUKIKO

【ライブ】お腹引き締めヨガ

15:30 - 16:15

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:15 - 16:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:30 - 16:00

yayoi

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

15:00 - 15:30

YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

15:15 - 15:45

kamoyuri

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

17:00 - 17:30

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30

GUMI

【ライブ】美骨盤ストレッチ

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:30

Kuni

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

18:00 - 18:30

GUMI

【ライブ】二の腕トレーニング

19:30 - 20:15

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:00 - 19:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30

GUMI

【ライブ】リンパケアヨガ

19:30 - 20:15

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】