hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)都島

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

6/5 (金)
6/6 (土)
6/7 (日)
6/8 (月)
6/9 (火)
6/10 (水)
6/11 (木)
9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
AYA

【ライブ】美姿勢ピラティス

9:45 - 10:15
eri

【ライブ】リンパケアヨガ

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:00 - 12:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

12:15 - 12:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

12:15 - 12:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(25.10)

13:30 - 14:00
Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:00
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

14:30 - 15:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

15:45 - 16:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:15 - 15:45
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

15:45 - 16:15
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

15:15 - 15:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

15:00 - 15:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)(25.08)

17:00 - 17:30
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美ストレッチ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(25.10)

18:15 - 18:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

18:30 - 19:00
UMEZU

基礎代謝アップ!全身トレーニング

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

19:30 - 20:00
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

19:30 - 20:00
miki

ポールでピラティス

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY 【全身】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)