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フィットネススタジオSOELU（ソエル）都島
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土) 24(日)
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
5/24 (日)
0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

0:00 - 0:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

0:00 - 0:30
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

0:00 - 0:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

0:00 - 0:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:00 - 6:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

6:00 - 6:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

6:00 - 6:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

6:00 - 6:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）（25.05）

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

7:00 - 7:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

7:00 - 7:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:00 - 7:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）（25.08）

8:00 - 8:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

8:00 - 8:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

8:00 - 8:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
伊藤さやか

【ライブ】モーニングリフレッシュヨガ

9:45 - 10:15
SAHO

【ライブ】ダンベル＜全身筋トレ＞

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:30 - 11:00
ASUMI

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

11:00 - 11:30
MINORI

【ライブ】ZUMBA

12:15 - 12:45
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

12:15 - 12:45
名木絵理沙

【ライブ】ハタフロー(初級)

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

12:15 - 12:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

12:15 - 12:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

13:00 - 13:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

13:15 - 13:45
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

13:15 - 13:45
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

13:45 - 14:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:15 - 14:45
Azumi

【ライブ】肩ほぐしヨガ

14:00 - 14:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:15
AI

ボクシングHIIT

15:00 - 15:30
YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

15:45 - 16:15
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

15:45 - 16:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

15:15 - 15:45
grace

【ライブ】ベーシックヨガ

16:15 - 16:45
SAHO

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:00 - 17:30
みう

【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:45 - 18:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:30
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

18:00 - 18:30
JUNKO

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング

18:00 - 18:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:30 - 19:00
Kuni

【ライブ】ビギナーピラティス

19:30 - 20:00
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:30 - 20:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

19:30 - 20:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

20:45 - 21:15
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

20:45 - 21:15
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

21:00 - 21:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

21:00 - 21:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

22:00 - 22:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

22:00 - 22:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

23:00 - 23:30
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

23:00 - 23:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン