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フィットネススタジオSOELU（ソエル）都島
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
7/2 (木)
7/3 (金)
7/4 (土)
7/5 (日)
7/6 (月)
7/7 (火)
7/8 (水)
0:00 - 0:45
Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

0:00 - 0:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）（25.05）

0:00 - 0:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:00 - 0:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

6:00 - 6:30
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

6:00 - 6:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

6:00 - 6:45
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:00 - 6:30
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

7:00 - 7:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

7:00 - 7:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

7:00 - 7:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

8:00 - 8:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

8:00 - 8:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

8:00 - 8:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

8:00 - 8:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

9:30 - 10:00
AYA

【ライブ】美姿勢ピラティス

9:45 - 10:15
SAHO

【ライブ】ダンベル＜全身筋トレ＞

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

10:45 - 11:30
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）（25.08）

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

10:45 - 11:15
coco

朝ヨガ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:00 - 11:30
伊藤美波

【ライブ】美骨盤ストレッチ

11:45 - 12:15
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

12:30 - 13:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 12:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:00 - 12:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

12:15 - 12:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

13:45 - 14:15
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

13:00 - 13:30
Aki Wong

トランポリン

13:15 - 13:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

14:30 - 15:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

14:00 - 14:30
GUMI

【ライブ】からだほぐしヨガ

14:15 - 14:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

14:30 - 15:00
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

15:45 - 16:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:15 - 15:45
grace

【ライブ】ベーシックヨガ

15:30 - 16:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

15:00 - 15:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:15 - 16:45
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

17:00 - 17:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:00 - 17:30
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

17:15 - 17:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

18:30 - 19:00
Kuni

【ライブ】ビギナーピラティス

18:00 - 18:30
JUNKO

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング

18:00 - 18:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:30 - 20:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:30 - 20:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:30 - 20:00
AI

ボクシングHIIT

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

20:45 - 21:15
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

21:00 - 21:30
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

21:00 - 21:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

21:00 - 21:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

22:00 - 22:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

23:00 - 23:30
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

23:00 - 23:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）