hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）都島
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火) 07(水)
1/1 (木)
1/2 (金)
1/3 (土)
1/4 (日)
1/5 (月)
1/6 (火)
1/7 (水)
0:00 - 0:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

0:00 - 0:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

0:00 - 0:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

6:00 - 6:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:00 - 6:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

6:00 - 6:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

7:00 - 7:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

7:00 - 7:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

10:45 - 11:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:45 - 11:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:30 - 13:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:15 - 14:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

15:45 - 16:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

18:00 - 18:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:30 - 20:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:00 - 19:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

22:00 - 22:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】