SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）都島

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

7/31 - 8/6

31(木) 01(金) 02(土) 03(日) 04(月) 05(火) 06(水)

7/31 (木)

8/1 (金)

8/2 (土)

8/3 (日)

8/4 (月)

8/5 (火)

8/6 (水)

7:30 - 8:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:00 - 7:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:00 - 7:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

7:00 - 7:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

7:00 - 7:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

7:00 - 7:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:30 - 9:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

8:00 - 8:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:00 - 8:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

8:00 - 8:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:00 - 8:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

8:00 - 8:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

9:30 - 10:15

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00

UMEZU

美ストレッチ

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:15

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

10:30 - 11:00

Azumi

姿勢を整えるストレッチ

11:00 - 11:45

Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】

11:15 - 11:45

ミカゑ

ポップピラティス

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分ライブ】INNER BODY

12:30 - 13:00

吉田由里

からだほぐしヨガ

13:30 - 14:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY

13:45 - 14:15

Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】

13:15 - 13:45

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

13:30 - 14:00

YUI

ピラティス(中級)

14:30 - 15:15

Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:45 - 16:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

15:45 - 16:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

15:00 - 15:30

Konomi

寝ころびヨガ

15:00 - 15:30

GUMI

お尻引き締めトレーニング

16:00 - 16:30

JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

16:00 - 16:30

ミカゑ

ポップピラティス

17:00 - 17:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30

eri

ヨガティス

18:15 - 19:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:15 - 19:00

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

18:15 - 19:00

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:15 - 18:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

18:15 - 19:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:00 - 18:30

ミカゑ

トランポリン

18:00 - 18:30

ゆり

疲労リセットヨガ

19:30 - 20:00

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:30 - 20:00

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

19:30 - 20:15

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

19:30 - 20:00

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:00 - 19:30

kamoyuri

お尻引き締めトレーニング

19:00 - 19:30

GUMI

コンディショニングヨガ

20:45 - 21:30

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

20:45 - 21:15

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

20:45 - 21:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

20:00 - 20:30

UMEZU

ピラティス(初級)

20:00 - 20:30

SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

21:00 - 21:30

ちりん

腸整ヨガ（初級）

21:00 - 21:30

YACCO

快眠促進ヨガ

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

22:00 - 22:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

22:00 - 22:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

23:00 - 23:45

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

23:00 - 23:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ