フィットネススタジオSOELU（ソエル）新宿曙橋 
ZUMBA(MINORI)1
【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
ポールでストレッチ&トレーニング
【45分】POWER BODY 【全身】
トランポリン
【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）
【45分】INNER BODY【フロー】
【30分】脂肪燃焼トランポリン
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
美背中ポールストレッチ
【マシンの上で行う】温活ヨガ
【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
ZUMBA(MINORI)1
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）
【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）
ボクシングHIIT
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【45分】INNER BODY【フロー】
【30分】INNER BODY【バランス】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
脂肪燃焼ステップエクササイズ
【45分】BODY SUPPORT【腰】
首肩のためのコンディションストレッチ
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）
【45分】BODY SUPPORT【腰】
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
ボクシングHIIT
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】POWER BODY 【全身】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
ハタヨガ(上級)
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
心を整えるヨガと瞑想