フィットネススタジオSOELU（ソエル）新宿曙橋
8/31 (日)
9/1 (月)
9/2 (火)
9/3 (水)
9/4 (木)
9/5 (金)
9/6 (土)
9:30 - 10:15
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
10:45 - 11:30
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
10:30 - 11:00
Aki Wong
トランポリン
11:15 - 12:00
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
11:30 - 12:00
MINORI
ZUMBA(MINORI)1
12:45 - 13:30
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
12:30 - 13:00
YUKI
気のめぐりを整えるヨガ
13:15 - 14:00
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
13:45 - 14:30
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
14:00 - 14:45
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
14:30 - 15:15
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
14:30 - 15:00
Aki Wong
トランポリン
14:30 - 15:15
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
15:15 - 16:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
15:45 - 16:30
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
15:30 - 16:30
Konomi
からだほぐしアーユルヴェーダ式ヨガ
15:45 - 16:30
kanako
【45分】INNER BODY【呼吸】
16:45 - 17:30
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
17:00 - 17:30
Aki Wong
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）
18:45 - 19:30
YACCO
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
18:15 - 19:00
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
18:30 - 19:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
20:00 - 20:45
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】