フィットネススタジオSOELU（ソエル）新宿曙橋
7/16 (水)
7/17 (木)
7/18 (金)
7/19 (土)
7/20 (日)
7/21 (月)
7/22 (火)
9:30 - 10:15
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
9:30 - 10:15
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
10:45 - 11:30
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
10:30 - 11:15
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
11:45 - 12:30
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
11:45 - 12:30
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
12:00 - 12:30
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
12:00 - 12:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
13:30 - 14:00
YAYA
ZUMBA(YAYA)2
13:00 - 13:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
14:30 - 15:00
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（初級）
14:45 - 15:15
Natsumi
美背中ポールストレッチ
15:30 - 16:00
YACCO
下腹引き締めシルエットヨガ
15:45 - 16:15
Aki Wong
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）
16:30 - 17:15
酒見駿介
エナジーフローヨガ(初級)
16:45 - 17:30
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
17:15 - 18:00
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
18:15 - 19:00
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
18:00 - 18:30
Aki Wong
トランポリン
18:00 - 18:30
miki
ポールでピラティス
18:15 - 19:00
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
19:00 - 19:30
UMEZU
バレエで美背中エクササイズ
19:00 - 19:30
SHIGYO KAORI
背中・二の腕引き締めヨガトレーニング
19:30 - 20:15
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】