hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)新宿曙橋

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

体験の際はレッスン開始時間の15分前にお越しください🦩

青色のレッスンがマシンピラティス🧘‍♀️
緑色のレッスンはヨガマットの上で行うマットレッスンです🕊️

2/2 (月)
2/3 (火)
2/4 (水)
2/5 (木)
2/6 (金)
2/7 (土)
2/8 (日)
9:30 - 10:00
Kuni

【30分】POWER BODY 【全身】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)

9:30 - 10:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

9:30 - 10:00
coco

腸を整えるヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:45 - 12:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

11:30 - 12:00
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

13:45 - 14:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:45 - 14:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:00 - 14:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:00 - 14:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:15 - 16:45
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

16:00 - 16:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

16:15 - 16:45
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(中級)

16:15 - 16:45
UMEZU

ヒップ特化!全身トレーニング

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 18:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:00 - 20:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ(25.11)