hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）新宿曙橋
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

無断キャンセルは不法行為となります。他のお客様にご迷惑のため無断キャンセルはご遠慮ください。

18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土) 24(日)
8/18 (月)
8/19 (火)
8/20 (水)
8/21 (木)
8/22 (金)
8/23 (土)
8/24 (日)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

7:00 - 7:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

7:00 - 7:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

8:00 - 8:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

8:00 - 8:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

8:00 - 8:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

9:30 - 10:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:15 - 10:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

10:30 - 11:30
YACCO

やさしいハタヨガ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:15 - 12:00
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

11:00 - 11:30
ミカゑ

ポップピラティス

11:45 - 12:15
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:30 - 13:00
Aki Wong

トランポリン

12:00 - 12:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:45 - 13:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

13:45 - 14:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:30 - 14:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:15 - 14:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

13:15 - 13:45
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

14:15 - 15:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

14:45 - 15:30
酒見駿介

エナジーフローヨガ(初級)

14:00 - 14:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

14:45 - 15:15
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:15 - 15:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:00
eri

ディープリラックスヨガ

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:15 - 16:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:00 - 16:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:15 - 16:45
AI

ボクシングHIIT

16:30 - 17:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

17:00 - 17:30
GUMI

美骨盤ストレッチ

17:00 - 17:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:00 - 18:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

18:45 - 19:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30
Aki Wong

トランポリン

18:00 - 18:30
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

18:45 - 19:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

18:00 - 18:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:30
GUMI

リンパケアヨガ

19:30 - 20:00
chiaki

シェイプアップヨガ

19:00 - 19:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:00 - 20:30
AI

ボクシングHIIT

20:15 - 20:45
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:00 - 20:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

21:00 - 21:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

21:00 - 21:30
Konomi

安眠のためのスローフローヨガ

21:00 - 21:30
YACCO

快眠促進ヨガ

22:00 - 22:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

23:00 - 23:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】