hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）新宿曙橋
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

スタッフ不在の場合には
レッスン予約画面上部に「スタッフによるアジャストが無いレッスンです」と表記しておりますので
併せてご確認をお願いいたします。
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ノーアジャストデーのお知らせ
🩵5月8日(金)13:00～20:00
🩵5月11日(月)14:00～17:00
🩵5月19日(火)終日
🩵5月22日(金)18:00～20:00
🩵5月27日(水)13:00～17:00
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5月15日(金)9:30～12:00
消防設備点検及び、避難訓練の為
店舗内に男性作業員の立ち入りと、レッスン中に非常ベルが鳴ります。
レッスン自体は通常通り行いますが、上記ご了承ください。
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予約サイトメンテナンスにより、予約を「Googleカレンダーに追加する」のボタンが使用できなくなっております。
復旧次第、こちらにて報告いたします。
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18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土) 24(日)
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
5/24 (日)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:15 - 6:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

6:15 - 7:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

6:15 - 6:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:15 - 8:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

7:00 - 7:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:00 - 8:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:15 - 8:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

8:15 - 8:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:15 - 8:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

8:00 - 8:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:45 - 10:30
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:45 - 10:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:45 - 10:15
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

9:45 - 10:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

10:30 - 11:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:00 - 11:30
伊藤美波

【ライブ】美骨盤ストレッチ

11:45 - 12:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:00 - 11:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

11:45 - 12:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:30 - 12:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

12:15 - 12:45
miki

ポールでピラティス

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:15 - 12:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:45 - 13:30
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

13:00 - 13:30
YACCO

ハタヨガ(初級)

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:00 - 13:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

13:45 - 14:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:15 - 14:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

14:15 - 14:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:30 - 15:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:15 - 15:45
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

15:15 - 15:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:15 - 15:45
eri

【ライブ】からだほぐしヨガ

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

15:00 - 15:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:00 - 16:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:15 - 16:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

16:00 - 16:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:15 - 16:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

16:00 - 16:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

16:00 - 16:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

17:00 - 17:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:15 - 17:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

17:15 - 17:45
AI

暗闇K-POPダンササイズ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:00 - 18:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30
AI

ボクシングHIIT

18:00 - 18:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

18:15 - 18:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:15 - 19:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:00 - 19:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:00 - 19:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ウエスト集中ピラティス

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

20:15 - 20:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:00 - 20:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

21:00 - 21:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

21:15 - 21:45
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

21:00 - 21:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

21:00 - 21:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

22:15 - 22:45
miki

ポールでピラティス

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

23:00 - 23:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

23:00 - 23:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】