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フィットネススタジオSOELU（ソエル）新宿曙橋
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2月NEWレッスン🌟RELAX & STRETCH【姿勢】

2月のノーアジャストデーは💝2月5日(木)💝2月20日(金)💝2月24日(火)です
スタッフによるアジャストがないレッスンとなりますが、清掃は行っておりますのでご安心ください❄️

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16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金) 21(土) 22(日)
2/16 (月)
2/17 (火)
2/18 (水)
2/19 (木)
2/20 (金)
2/21 (土)
2/22 (日)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

6:15 - 6:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

6:15 - 6:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

6:15 - 6:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:15 - 7:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:15 - 7:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

7:00 - 7:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

7:00 - 7:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:00 - 8:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:00 - 8:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

9:30 - 10:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:00
coco

腸を整えるヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

10:30 - 11:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

10:45 - 11:30
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

10:30 - 11:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:45 - 11:15
Natsumi

美背中ポールストレッチ

10:45 - 11:15
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:45 - 12:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

11:30 - 12:00
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

11:45 - 12:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

12:30 - 13:00
AI

ボクシングHIIT

12:30 - 13:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:30 - 13:15
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

13:15 - 13:45
miki

ポールでピラティス

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:15 - 13:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

13:15 - 13:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

13:45 - 14:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:45 - 14:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:00 - 14:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:00 - 14:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:00 - 14:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:15 - 16:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

15:15 - 16:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:15 - 16:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

15:00 - 15:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:30
ASUMI

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:15 - 16:45
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

16:00 - 16:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

16:15 - 16:45
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）

16:00 - 16:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:15 - 16:45
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

17:15 - 17:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:15 - 17:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

17:15 - 17:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:15 - 17:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:15 - 17:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

17:00 - 17:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 18:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 18:45
AI

ボクシングHIIT

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

19:00 - 19:45
酒見駿介

エナジーフローヨガ(初級)

19:00 - 19:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

19:00 - 19:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

19:00 - 19:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:00 - 20:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:00 - 20:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

20:00 - 20:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

21:15 - 21:45
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

21:15 - 21:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

21:15 - 21:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

21:15 - 21:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

21:15 - 21:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

21:00 - 21:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

21:00 - 21:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

22:00 - 22:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

23:00 - 23:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】