フィットネススタジオSOELU（ソエル）東日本橋
4/23 (水)
4/24 (木)
4/25 (金)
4/26 (土)
4/27 (日)
4/28 (月)
4/29 (火)
9:15 - 9:45
YAYA
ZUMBA
9:30 - 10:00
Konomi
マシンピラティス（Core&Balance）
10:15 - 10:45
coco
からだほぐしヨガ
10:00 - 10:30
Konomi
マシンピラティス（Deep Breathing）
11:15 - 11:45
Aki Wong
トランポリン
11:15 - 11:45
Konomi
マシンピラティス（Deep Breathing）
11:15 - 11:45
Azumi
【30分ライブ】マシンピラティス～ストレッチ＆コンディショニング～
12:15 - 12:45
AI
ボクシングHIIT
12:45 - 13:15
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
12:15 - 12:45
Konomi
マシンピラティス（Core&Balance）
13:30 - 14:00
Konomi
マシンピラティス（Core&Balance）
13:15 - 14:00
Natsumi
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
14:00 - 14:30
Yuki
タオルピラティス【ウエスト】
14:45 - 15:15
Konomi
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
14:00 - 14:30
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
14:00 - 14:30
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用】ステップトランポリン
15:15 - 15:45
Konomi
マシンピラティス（Deep Breathing）
15:00 - 15:30
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
16:00 - 16:30
coco
からだほぐしヨガ
16:45 - 17:15
Konomi
マシンピラティス（Deep Breathing）
16:15 - 16:45
Natsumi
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
16:00 - 16:30
Konomi
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
16:00 - 16:30
MIKU ICHIKAWA
ピラティス中級
17:00 - 17:30
SAHO
基礎代謝アップ！全身筋トレ
18:30 - 19:00
Konomi
マシンピラティス（Core&Balance）
18:00 - 18:30
Konomi
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
19:45 - 20:15
Konomi
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
20:45 - 21:30
Kuni
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜ベーシック〜
20:00 - 20:30
Natsumi
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）