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フィットネススタジオSOELU（ソエル）東日本橋
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

27(金) 28(土) 29(日) 30(月) 31(火) 01(水) 02(木)
3/27 (金)
3/28 (土)
3/29 (日)
3/30 (月)
3/31 (火)
4/1 (水)
4/2 (木)
10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15
ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:15 - 12:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

12:45 - 13:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

13:15 - 13:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

14:30 - 15:00
Mayu

【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

14:45 - 15:15
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

15:00 - 15:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:00 - 16:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

18:30 - 19:00
Aki Wong

トランポリン

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

20:00 - 20:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:30 - 21:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

21:00 - 21:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ