【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【30分】INNER BODY【バランス】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ヨガティス

ポールでピラティス

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

ZUMBA(YAYA)1

ZUMBA(MINORI)1

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【30分】INNER BODY【呼吸】

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

美背中ポールストレッチ

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

【30分】INNER BODY【呼吸】

美姿勢ピラティス

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

ポールでストレッチ&トレーニング

コンディショニングヨガ

ボクシングHIIT

ZUMBA(YAYA)1

暗闇リズムフィットボクシング（初級）