【店舗専用ライブ】ZUMBA

ピラティスワークアウト

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

ビギナーピラティス

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

ZUMBA(MINORI)1

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

肩甲骨ほぐしヨガ

肩甲骨ほぐしヨガ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】BODY SUPPORT【腰】

ZUMBA(YAYA)4

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【45分】INNER BODY【基礎】

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

トランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

【45分対面】BASIC UP【体幹】

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

ピラティスワークアウト

股関節のためのコンディションストレッチ