hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)東日本橋

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン

7/13 (日)
7/14 (月)
7/15 (火)
7/16 (水)
7/17 (木)
7/18 (金)
7/19 (土)
9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
AI

ボクシングHIIT

10:00 - 10:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:15 - 11:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

11:00 - 11:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

12:15 - 13:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

12:15 - 12:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 12:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:15
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:00 - 13:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング<全身ひきしめ>

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:00 - 14:30
coco

からだほぐしヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP

15:15 - 15:45
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30
coco

腸を整えるヨガ

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:00 - 15:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

16:00 - 16:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:30 - 17:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

16:30 - 17:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:00 - 18:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

19:00 - 19:30
coco

腸を整えるヨガ

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】