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フィットネススタジオSOELU（ソエル）南越谷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

21(水) 22(木) 23(金) 24(土) 25(日) 26(月) 27(火)
10/21 (水)
10/22 (木)
10/23 (金)
10/24 (土)
10/25 (日)
10/26 (月)
10/27 (火)
9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:15 - 10:45
伊藤さやか

ヨガティス

10:30 - 11:15
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:15 - 11:00
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

11:30 - 12:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:30 - 12:00
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:00
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

14:45 - 15:30
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

14:00 - 14:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】（Lv.3）

16:00 - 16:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:45 - 17:15
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:00 - 17:30
Aki Wong

トランポリン

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

18:00 - 18:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:45
Yuki

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

19:00 - 19:45
yayoi

インナーコアヨガ

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:00 - 20:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング