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フィットネススタジオSOELU（ソエル）南越谷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

10(金) 11(土) 12(日) 13(月) 14(火) 15(水) 16(木)
4/10 (金)
4/11 (土)
4/12 (日)
4/13 (月)
4/14 (火)
4/15 (水)
4/16 (木)
9:30 - 10:00
satomi

【対面】美骨盤ヨガ

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:15 - 11:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:15 - 11:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

12:45 - 13:15
satomi

【対面】インナーシェイプヨガ

13:30 - 14:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:30 - 15:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:45 - 16:30
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

15:30 - 16:00
satomi

【対面】リラックスヨガ

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:30
ゆり

【ライブ】疲労リセットヨガ

19:00 - 19:30
Aki Wong

トランポリン

20:00 - 20:30
Aki Wong

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング