【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【30分】POWER BODY【上半身】

【対面】美骨盤ヨガ

【60分】新春太陽礼拝リレー2（Yuki Ogihara）

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

【30分】INNER BODY【呼吸】

【ライブ】ビギナーピラティス

【ライブ】トランポリン

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【対面】インナーシェイプヨガ

肩甲骨ほぐしヨガ

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【対面】リラックスヨガ

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【ライブ】ポップピラティス

【45分】INNER BODY【フロー】

基礎代謝アップ！全身トレーニング

ボクシングHIIT

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【ライブ】トランポリン

【ライブ】疲労リセットヨガ

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.2）

【ライブ】ピラティス(初級)

お腹引き締めのためのヨガトレーニング