フィットネススタジオSOELU（ソエル）南越谷 
【対面】美骨盤ヨガ
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【30分】INNER BODY【呼吸】
【30分】POWER BODY【上半身】
【ライブ】お尻引き締めトレーニング
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【ライブ】トランポリン
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【30分】POWER BODY【上半身】
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【対面】インナーシェイプヨガ
【ライブ】お腹引き締めヨガ
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【30分】INNER BODY【呼吸】
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）
【ライブ】美姿勢ピラティス
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
【30分】INNER BODY【バランス】
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【対面】リラックスヨガ
ピラティスワークアウト
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
【30分】INNER BODY【バランス】
【ライブ】姿勢を整えるストレッチ
【ライブ】基礎代謝アップ！全身筋トレ
【ライブ】コンディショニングヨガ
【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分】INNER BODY【フロー】
【30分】脂肪燃焼トランポリン