フィットネススタジオSOELU(ソエル)南越谷 
【対面】美骨盤ヨガ

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ピラティスワークアウト

トランポリン

【45分】SHAPE UP【フロー】

【対面】インナーシェイプヨガ

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

ボディバランスヨガ

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

【45分】SHAPE UP【フロー】

【対面】リラックスヨガ

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

トランポリン

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

【ライブ】ピラティス(初級)