フィットネススタジオSOELU(ソエル)南越谷 
【対面】美骨盤ヨガ

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【ライブ】ポップピラティス

【ライブ】トランポリン

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【対面】インナーシェイプヨガ

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】INNER BODY【フロー】

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【対面】リラックスヨガ

ダンベルで美ボディメイク(中級)

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(25.11)

【45分】INNER BODY【フロー】

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(初級)

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【ライブ】疲労リセットヨガ

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(25.10)

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

【ライブ】ピラティス(初級)

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング