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フィットネススタジオSOELU（ソエル）南越谷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

19(日) 20(月) 21(火) 22(水) 23(木) 24(金) 25(土)
7/19 (日)
7/20 (月)
7/21 (火)
7/22 (水)
7/23 (木)
7/24 (金)
7/25 (土)
9:30 - 10:15
satomi

【対面】美骨盤ヨガ

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:30 - 12:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

11:30 - 12:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

12:15 - 12:45
Aki Wong

トランポリン

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:30 - 16:15
satomi

【対面】からだほぐしヨガ

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:45 - 17:15
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

17:30 - 18:00
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:45
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:45 - 20:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:00 - 20:30
Aki Wong

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング