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フィットネススタジオSOELU（ソエル）南越谷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

24(日) 25(月) 26(火) 27(水) 28(木) 29(金) 30(土)
5/24 (日)
5/25 (月)
5/26 (火)
5/27 (水)
5/28 (木)
5/29 (金)
5/30 (土)
9:30 - 10:00
satomi

【対面】美骨盤ヨガ

10:15 - 11:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:30 - 12:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

11:30 - 12:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:15 - 12:45
satomi

【対面】インナーシェイプヨガ

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:45 - 16:30
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

15:30 - 16:00
satomi

【対面】リラックスヨガ

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

19:00 - 19:30
Aki Wong

トランポリン

19:45 - 20:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:00 - 20:30
Aki Wong

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング