フィットネススタジオSOELU（ソエル）南越谷 
【対面】美骨盤ヨガ
【店舗専用ライブ】ZUMBA
【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
マシン【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
ヨガティス
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【マシンの上で行う】温活ヨガ
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
【30分対面/ライブ同時上映】マシンの上で行う・シェイプアップヨガ（Lv.2）
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
【ライブ】トランポリン
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【30分対面】マシンの上で行う・季節のケアヨガ＆トレーニング
【45分】INNER BODY【フロー】
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
ダンベルで美ボディメイク（中級）
ポールでストレッチ&トレーニング
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】BODY SUPPORT【腰】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】POWER BODY【有酸素MIX】
【対面】インナーシェイプヨガ
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
【45分】POWER BODY【有酸素MIX】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉
【30分】INNER BODY【バランス】
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
【45分】POWER BODY【ボール】
マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）
ヒップ特化！全身トレーニング
【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）
ZUMBA(YAYA)2
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【45分】INNER BODY【ボール】
【45分】POWER BODY【腹筋】
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
【対面】からだほぐしヨガ
【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ
【マシンの上で行う】温活ヨガ
【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】（Lv.3）
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【30分】脂肪燃焼トランポリン
運動不足解消ステップエクササイズ
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
体内時計リセットヨガ
【店舗専用ライブ】ポップピラティス
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
【45分】SHAPE UP【下半身】
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
ピラティスワークアウト
インナーコアヨガ
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【45分】INNER BODY【フロー】
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【30分ライブ・マシンの上で行う】しなやかな身体を作るストレッチ
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】
【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
おやすみ前のほぐしヨガ