フィットネススタジオSOELU（ソエル）茗荷谷
7/22 (水)
7/23 (木)
7/24 (金)
7/25 (土)
7/26 (日)
7/27 (月)
7/28 (火)
10:15 - 11:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
10:30 - 11:15
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
10:30 - 11:00
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
13:30 - 14:00
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
13:15 - 13:45
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
14:15 - 15:00
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
14:00 - 14:45
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:15 - 16:45
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
16:00 - 16:30
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
16:00 - 16:45
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
17:15 - 17:45
Yuki
【30分】SHAPE UP【下半身】
19:00 - 19:45
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
19:00 - 19:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
20:15 - 20:45
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】