SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）茗荷谷

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【体験レッスンご予約の方へ】
ご予約ありがとうございます！
体験前に説明等ございますので、レッスン開始15分前にお越しください。
当日お会いできるのを楽しみにしております。

【🧘‍♀️レッスン表示について】
・青：マシンピラティス(レベル1-5)
・緑：マシンピラティス以外のマットレッスン(レベル1-3)

【💡マシンピラティス種類について】
・SHAPE UP ：引き締め
・POWER BODY ：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY ：体幹強化
・BODY SUPPORT ：お悩みケア
・RELAX＆STRETCH ：ストレッチ

6/2 - 6/8

02(火) 03(水) 04(木) 05(金) 06(土) 07(日) 08(月)

6/2 (火)

6/3 (水)

6/4 (木)

6/5 (金)

6/6 (土)

6/7 (日)

6/8 (月)

9:45 - 10:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:45 - 10:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:45 - 10:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:15 - 11:00

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

10:30 - 11:15

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

11:45 - 12:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:45 - 12:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:45 - 12:30

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:30 - 13:15

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:45 - 13:30

UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

13:45 - 14:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:45 - 14:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:45 - 14:30

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

14:30 - 15:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:45 - 15:30

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

14:00 - 14:30

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:45 - 16:30

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:00 - 16:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

16:00 - 16:45

UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:00 - 17:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

18:00 - 18:30

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:30

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:00 - 19:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:45 - 21:30

UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

20:00 - 20:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:00 - 20:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】