hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)札幌大通

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

6/15 (日)
6/16 (月)
6/17 (火)
6/18 (水)
6/19 (木)
6/20 (金)
6/21 (土)
10:45 - 11:30
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Deep Breathing〜

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】マシンピラティス(ベーシック)

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
coco

朝ヨガ

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】マシンピラティス(ベーシック)

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

12:15 - 12:45
Kuni

【30分】マシンピラティス(ベーシック)

12:20 - 12:50
kanako

【30分】マシンピラティス(Deep Breathing)

12:20 - 12:50
Kuni

【30分】マシンピラティス(ベーシック)

12:30 - 13:00
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

12:15 - 12:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

12:20 - 12:50
Kuni

【30分】マシンピラティス(ベーシック)

12:30 - 13:00
AI

暗闇ボクササイズ(中級)

13:30 - 14:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

13:30 - 14:00
UMEZU

基礎代謝アップ!全身トレーニング

13:20 - 13:50
YAYA

ZUMBA1

14:30 - 15:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

15:45 - 16:15
kanako

【30分】マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

15:00 - 15:30
kanako

【30分】マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

15:00 - 15:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(初級)

15:30 - 16:00
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)

15:00 - 15:30
kanako

【30分】マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

15:50 - 16:20
Kuni

【30分】マシンピラティス(ベーシック)

16:00 - 16:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

16:45 - 17:15
ミカゑ

ポップピラティス

16:10 - 16:55
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

16:50 - 17:20
Kuni

【30分】マシンピラティス(上半身強化)

17:20 - 17:50
Kuni

【30分】マシンピラティス(ベーシック)

17:15 - 17:45
ミカゑ

ポップピラティス

17:45 - 18:15
Aki Wong

トランポリン

17:20 - 17:50
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:50 - 18:20
kanako

【30分】マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

18:15 - 18:45
Konomi

【30分】マシンピラティス(Core&Balance)

18:30 - 19:00
AI

ボクシングHIIT

18:45 - 19:15
AI

暗闇ボクササイズ(中級)

18:05 - 18:35
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

19:30 - 20:15
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ウエスト引き締め〜

19:10 - 19:55
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ヒップ&レッグ〜

19:30 - 20:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:45 - 20:15
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:10 - 19:55
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

20:25 - 21:10
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜背中・二の腕引き締め〜

20:30 - 21:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

20:45 - 21:15
YAYA

ZUMBA1

20:25 - 21:10
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜下半身強化〜

20:45 - 21:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング