フィットネススタジオSOELU（ソエル）札幌大通
5/4 (月)
5/5 (火)
5/6 (水)
5/7 (木)
5/8 (金)
5/9 (土)
5/10 (日)
10:45 - 11:15
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
10:45 - 11:15
kamoyuri
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
10:45 - 11:30
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
10:15 - 11:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
10:15 - 11:00
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
10:15 - 11:00
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
10:45 - 11:30
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
11:45 - 12:15
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
11:30 - 12:00
UMEZU
【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）
11:30 - 12:00
後藤理恵
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
12:45 - 13:30
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
12:30 - 13:00
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
13:15 - 14:00
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
13:30 - 14:15
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
14:15 - 15:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
15:30 - 16:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
15:00 - 15:30
Aki Wong
トランポリン
16:45 - 17:30
Kuni
【45分】POWER BODY【ヒップ】
16:45 - 17:30
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
16:45 - 17:30
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
16:15 - 16:45
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
17:00 - 17:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
17:30 - 18:00
後藤理恵
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
17:30 - 18:15
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
17:15 - 17:45
YACCO
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）
18:30 - 19:15
Kuni
【45分】POWER BODY 【全身】
19:45 - 20:30
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
19:45 - 20:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
19:30 - 20:00
miki
ポールでピラティス