フィットネススタジオSOELU（ソエル）札幌大通
12/22 (月)
12/23 (火)
12/24 (水)
12/25 (木)
12/26 (金)
12/27 (土)
12/28 (日)
10:30 - 11:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
10:15 - 10:45
後藤理恵
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
10:30 - 11:00
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
10:15 - 11:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
11:15 - 11:45
Natsumi
美背中ポールストレッチ
11:30 - 12:00
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（初級）
11:45 - 12:30
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
11:15 - 12:00
YACCO
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
12:45 - 13:15
後藤理恵
【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ
12:00 - 12:30
後藤理恵
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
13:00 - 13:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
13:45 - 14:15
Azumi
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.2）
14:45 - 15:15
miki
ポールでピラティス
15:15 - 15:45
後藤理恵
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
16:15 - 17:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
16:45 - 17:15
kamoyuri
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
16:15 - 17:00
Natsumi
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）（25.05）
16:15 - 16:45
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
17:00 - 17:30
伊藤さやか
ヨガティス
17:30 - 18:00
後藤理恵
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
17:15 - 17:45
coco
からだほぐしヨガ
18:45 - 19:15
kamoyuri
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
18:30 - 19:00
Kuni
【ライブ】ビギナーピラティス
19:00 - 19:30
Aki Wong
トランポリン
19:00 - 19:45
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
19:00 - 19:30
kamoyuri
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
19:30 - 20:00
YACCO
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）
20:00 - 21:00
Konomi
からだほぐしアーユルヴェーダ式ヨガ
20:00 - 20:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
20:50 - 21:20
Konomi
【30分】INNER BODY【呼吸】
20:50 - 21:20
後藤理恵
【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ