フィットネススタジオSOELU（ソエル）札幌大通
1/1 (木)
1/2 (金)
1/3 (土)
1/4 (日)
1/5 (月)
1/6 (火)
1/7 (水)
10:30 - 11:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
10:15 - 10:45
coco
からだほぐしヨガ
10:15 - 11:00
Kuni
【45分】POWER BODY【ヒップ】
11:30 - 12:00
伊藤さやか
ビギナーピラティス
11:15 - 11:45
AI
ボクシングHIIT
11:30 - 12:00
後藤理恵
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
12:30 - 13:00
Natsumi
股関節のためのコンディションストレッチ
12:15 - 12:45
こう
ウエスト集中ピラティス
12:30 - 13:15
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
13:30 - 14:00
Azumi
【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング
13:45 - 14:30
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
14:30 - 15:30
Konomi
からだほぐしアーユルヴェーダ式ヨガ
14:00 - 14:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
15:15 - 15:45
後藤理恵
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
15:00 - 15:45
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
16:00 - 16:45
YACCO
【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）
16:30 - 17:15
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
16:30 - 17:15
Yuki
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Yuki）（25.12）
17:30 - 18:00
YAYA
ZUMBA(YAYA)3
17:45 - 18:15
kamoyuri
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
18:30 - 19:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
18:00 - 18:45
Kuni
【45分】SHAPE UP【くびれ】
18:45 - 19:30
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
19:30 - 20:15
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
19:15 - 20:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
20:45 - 21:15
Konomi
安眠のためのスローフローヨガ
20:30 - 21:15
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
20:00 - 20:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】