フィットネススタジオSOELU(ソエル)朝霞 
【45分】POWER BODY【上半身】

ハタヨガ(初級)

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【30分】POWER BODY【上半身】

暗闇Kpopダンササイズ

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【対面】ポールコンディショニング

基礎代謝アップ!全身トレーニング

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.2)

ピラティスワークアウト

【対面】身体すっきりピラティス

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】INNER BODY【呼吸】

ダンベルで美ボディメイク(初級)

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【ライブ】美姿勢ピラティス

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【45分】INNER BODY【基礎】

【30分】POWER BODY【上半身】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ(25.11)

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

美背中ポールストレッチ

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

ピラティスワークアウト

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分】INNER BODY【フロー】

ポールでピラティス

【ライブ】コンディショニングヨガ

【45分ライブ】RELAX&STRETCH(Lv.2)

ヒップ特化!全身トレーニング

ZUMBA(YAYA)3

暗闇Kpopダンササイズ

腹筋・体幹特化!全身トレーニング