フィットネススタジオSOELU（ソエル）朝霞 
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
ヨガティス
ポールでピラティス
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
ZUMBA(YAYA)1
ZUMBA(MINORI)1
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）
ポールコンディショニング
【30分】脂肪燃焼トランポリン
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【45分】INNER BODY【フロー】
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）
美背中ポールストレッチ
身体すっきりピラティスＴ
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】INNER BODY【呼吸】
美姿勢ピラティス
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【45分】INNER BODY【フロー】
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
【45分】INNER BODY【フロー】
ピラティス(中級)
【30分】脂肪燃焼トランポリン
【30分】脂肪燃焼トランポリン
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
ポールでストレッチ&トレーニング
コンディショニングヨガ
【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）
ボクシングHIIT
ZUMBA(YAYA)1
ZUMBA(MINORI)2
暗闇リズムフィットボクシング（初級）