ポールでピラティス

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】POWER BODY【ヒップ】

【店舗専用ライブ】ZUMBA

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】INNER BODY【基礎】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

バレエスタイルフィットネス

【45分】SHAPE UP【フロー】

からだほぐしヨガ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分】POWER BODY【上半身】

【45分】POWER BODY【下半身】

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

ZUMBA(YAYA)1

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

【45分】BODY SUPPORT【腰】

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

【ライブ】美骨盤ストレッチ

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

K-POPダンササイズ

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

快眠促進ヨガ

春の集中ボディメイク・キャンプ

股関節のためのコンディションストレッチ