SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）朝霞

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン/初回見学申し込み

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：シアターレッスン
・ピンク：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン

14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金)

9/14 (土)

9/15 (日)

9/16 (月)

9/17 (火)

9/18 (水)

9/19 (木)

9/20 (金)

9:30 - 10:15

Kuni

マシンピラティス（下半身強化）(常温)JC

9:30 - 10:15

Kanako

マシンピラティス（ウエスト引き締め）(常温)JC

10:45 - 11:30

Kanako

マシンピラティスディープブリージング(常温)JC

10:15 - 11:00

Kanako

マシンピラティスディープブリージング(常温)JC

10:15 - 10:15

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ(常温)JC

10:15 - 10:45

伊藤さやか

美脚美尻トレーニング(常温)JC

10:00 - 10:45

Kanako

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

11:30 - 12:00

YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(常温)JS

11:30 - 12:15

Kanako

マシンピラティスディープブリージング(常温)JC

11:15 - 11:45

ミカゑ

ポップピラティス(常温)JC

11:15 - 11:45

ミカゑ

脂肪燃焼トランポリントレーニング(常温)(キッズOK)JS

14:00 - 14:45

Kanako

マシンピラティス（ヒップ&レッグ初級）(常温)JS

14:30 - 15:15

Kuni

マシンピラティス（基本のクラス）(常温)JS

14:00 - 14:30

Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(常温)(初級)JS

14:45 - 15:30

Kanako

マシンピラティスディープブリージング(常温)JC

15:45 - 16:30

Kanako

マシンピラティスディープブリージング(常温)JC

15:00 - 15:30

YUI

美姿勢ピラティス(常温)(ベビーキッズOK)JC

15:00 - 15:30

coco

からだほぐしヨガ(常温)JS

15:00 - 15:30

Kuni

綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング(常温)JS

16:00 - 16:45

Kanako

マシンピラティス（ウエスト引き締め）(常温)JC

16:00 - 16:30

YACCO

くびれを作るシルエットヨガ(常温)(ベビーキッズOK)JC

17:00 - 17:30

eri

ヨガティス(常温)(キッズOK)JC

17:00 - 17:30

YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(常温)JS

18:00 - 18:30

ミカゑ

ポップピラティス(常温)JC

18:00 - 18:30

YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(常温)JS

19:00 - 19:30

kamoyuri

お尻引き締めトレーニング(常温)JS

19:00 - 19:30

Mino

からだほぐしヨガ(常温)TS

19:45 - 20:30

Kanako

マシンピラティス（ウエスト引き締め）(常温)JC

20:00 - 20:30

ミカゑ

ポップピラティス(常温)JC

20:00 - 20:30

Aki Wong

ウエスト引き締めトレーニング(常温)JS

20:00 - 20:30

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ(常温)JS

21:00 - 21:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ(常温)(キッズOK)JS

21:00 - 21:30

Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(常温)(初級)JS