フィットネススタジオSOELU（ソエル）朝霞 
くびれを作るシルエットヨガ
ポールでストレッチ&トレーニング
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【店舗専用ライブ】ZUMBA
ZUMBA(MINORI)2
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
ポールコンディショニング
【30分】脂肪燃焼トランポリン
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）
美背中ポールストレッチ
身体すっきりピラティスＴ
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【45分】INNER BODY【フロー】
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】INNER BODY【呼吸】
美姿勢ピラティス
スタイルアップヨガ
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
【45分】INNER BODY【フロー】
ピラティス(中級)
トランポリン
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【30分】脂肪燃焼トランポリン
美背中ポールストレッチ
【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）
ポールでストレッチ&トレーニング
ZUMBA(YAYA)2
ボクシングHIIT
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
ZUMBA(MINORI)2