【30分】POWER BODY【下半身】

【45分】POWER BODY【上半身】

ハタヨガ(初級)

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

暗闇Kpopダンササイズ

【30分】POWER BODY【上半身】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】INNER BODY【呼吸】

【対面】ポールコンディショニング

基礎代謝アップ！全身トレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

ピラティスワークアウト

【対面】身体すっきりピラティス

【45分対面】INNER BODY（Lv.1）

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

【30分】POWER BODY【上半身】

【ライブ】美姿勢ピラティス

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

美背中ポールストレッチ

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

【45分】INNER BODY【フロー】

ピラティスワークアウト

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

ポールでピラティス

【ライブ】コンディショニングヨガ

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

ヒップ特化！全身トレーニング

ZUMBA(YAYA)3

暗闇Kpopダンササイズ

腹筋・体幹特化！全身トレーニング