フィットネススタジオSOELU（ソエル）朝霞
9/17 (水)
9/18 (木)
9/19 (金)
9/20 (土)
9/21 (日)
9/22 (月)
9/23 (火)
9:30 - 10:00
coco
からだほぐしヨガ
9:30 - 10:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
9:30 - 10:00
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
10:15 - 10:45
Natsumi
美背中ポールストレッチ
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:30 - 11:00
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
11:15 - 11:45
MASAMI
ポールコンディショニング
11:15 - 12:00
Azumi
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
11:15 - 11:45
Konomi
【30分】INNER BODY【呼吸】
11:00 - 11:45
Azumi
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）
12:45 - 13:15
miki
ポールでピラティス
12:15 - 13:00
Mai
身体すっきりピラティスＴ
12:00 - 12:45
Natsumi
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）
13:45 - 14:30
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
13:45 - 14:15
Azumi
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）
13:30 - 14:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
14:00 - 14:30
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（中級）
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:15 - 15:45
Konomi
【30分】INNER BODY【呼吸】
15:00 - 15:30
MIKU ICHIKAWA
ピラティス中級
16:45 - 17:15
ひるかわえみこ
【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×SOELUプロテイン乾杯会
16:30 - 17:00
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
16:15 - 17:00
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
16:00 - 16:30
miki
ポールでピラティス
17:15 - 17:45
ひるかわえみこ
姿勢を整えるストレッチ
17:30 - 18:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
17:00 - 17:30
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
18:30 - 19:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
18:15 - 18:45
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
19:00 - 19:30
GUMI
コンディショニングヨガ
19:15 - 20:00
YACCO
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
20:00 - 20:30
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
21:00 - 21:30
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ