【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

ピラティスワークアウト

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【対面】ポールコンディショニング

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

ポールでストレッチ&トレーニング

【対面】身体すっきりピラティス

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

スタイルアップヨガ

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【30分】POWER BODY【下半身】

股関節のためのコンディションストレッチ

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

美背中ポールストレッチ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

暗闇Kpopダンササイズ

【ライブ】コンディショニングヨガ

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.2）

安眠のためのスローフローヨガ

ピラティスワークアウト

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ