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フィットネススタジオSOELU（ソエル）野田阪神
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10/24 (金)
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10/28 (火)
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10/30 (木)
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UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

0:00 - 0:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:30 - 1:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

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YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:30 - 6:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

5:30 - 6:15
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

5:30 - 6:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

5:30 - 6:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

5:30 - 6:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:30 - 7:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

6:30 - 7:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

6:30 - 7:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:30 - 7:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

6:30 - 7:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

7:30 - 8:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:30 - 8:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

7:30 - 8:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:30 - 8:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

7:30 - 8:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

8:30 - 9:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

8:30 - 9:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:30 - 9:15
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:30 - 9:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

8:30 - 9:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00
AYA

美姿勢ピラティス

9:30 - 10:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

10:30 - 11:00
kai

シェイプアップヨガ

10:00 - 10:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

10:45 - 11:00
WAKANA

基礎代謝アップ！全身筋トレ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

11:45 - 12:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

11:30 - 12:00
yayoi

美姿勢ピラティス

11:15 - 11:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:15 - 12:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:00 - 13:00
yayoi

美ストレッチ

12:15 - 12:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:00 - 12:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:00 - 13:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

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後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:00 - 14:30
GUMI

からだほぐしヨガ

14:45 - 15:15
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

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WAKANA

ハタフロー(初級)

14:45 - 15:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

15:00 - 15:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 16:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

16:30 - 17:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:30
SAHO

ポールでピラティス

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

美ストレッチ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

17:30 - 18:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

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Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:45 - 19:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

18:15 - 18:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:30 - 19:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:15 - 19:00
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:45 - 19:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

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kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:30 - 20:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:00 - 19:30
SAHO

ヨガティス

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ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

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Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

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Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

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UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

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【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

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後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

20:00 - 20:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

20:00 - 20:30
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ボクシングHIIT

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kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

21:15 - 21:45
Jenny

柔軟な股関節を保つヨガ

21:00 - 21:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

21:45 - 22:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

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Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

21:00 - 21:30
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

22:00 - 22:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

22:00 - 22:45
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【45分】INNER BODY【バランス】

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:00 - 22:30
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【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:30 - 0:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

23:00 - 23:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング