hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)野田阪神
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
9:15 - 9:45
サチエ

【ライブ】肩ほぐしヨガ

9:30 - 10:15
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】(UMEZU)(26.07)

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

10:30 - 11:30
ゆき

【ライブ】美骨盤ヨガ(中級)

10:15 - 10:45
伊藤さやか

【ライブ】美脚美尻トレーニング

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:15 - 11:00
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:15
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ】マシンの上で行う・シェイプアップヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

12:00 - 12:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

12:00 - 12:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:30 - 14:00
YUI

【ライブ】ピラティス(中級)

13:15 - 13:45
UMEZU

基礎代謝アップ!全身トレーニング

13:15 - 13:45
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

13:15 - 13:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

13:45 - 14:30
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】(UMEZU)(26.07)

14:00 - 14:30
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

14:30 - 15:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:00
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

14:30 - 15:00
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

14:30 - 15:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:45 - 16:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:45 - 16:15
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:00
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

16:15 - 16:45
ちりん

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】(Lv.3)

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:30 - 18:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

17:15 - 17:45
AI

ボクシングHIIT

18:15 - 18:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

18:15 - 19:00
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】(UMEZU)(26.07)

18:15 - 18:45
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

18:00 - 18:45
Yuki

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

18:45 - 19:15
藤山ありさ

【ライブ】デトックスフローヨガ

19:00 - 19:30
UMEZU

ヒップ特化!全身トレーニング

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

19:30 - 20:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:30 - 20:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ・マシンの上で行う】しなやかな身体を作るストレッチ

19:30 - 20:15
yayoi

インナーコアヨガ

20:00 - 20:30
Aki Wong

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング