hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)野田阪神
3/23 (月)
3/24 (火)
3/25 (水)
3/26 (木)
3/27 (金)
3/28 (土)
3/29 (日)
9:30 - 10:00
AYA

【ライブ】美姿勢ピラティス

9:30 - 10:00
UMEZU

基礎代謝アップ!全身トレーニング

9:30 - 10:15
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(25.11)

9:30 - 10:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:45 - 11:15
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

10:45 - 11:15
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:45 - 11:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

11:30 - 12:00
KATSUO

トータルボディトレーニング

12:00 - 12:30
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

12:15 - 12:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:00 - 12:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

13:00 - 13:30
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.2)

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

14:00 - 14:30
GUMI

【ライブ】からだほぐしヨガ

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:45 - 15:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:00 - 15:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

15:15 - 15:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:30 - 17:15
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(25.11)

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

16:00 - 16:30
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:30
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

18:30 - 19:00
AI

ボクシングHIIT

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】POWER BODY 【全身】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

18:30 - 19:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:15 - 18:45
SAHO

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

19:15 - 19:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:30 - 20:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

19:45 - 20:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

19:30 - 20:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:45 - 20:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:00 - 20:00
Keiko

【ライブ】ディープリラックスヨガ

20:00 - 20:30
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

20:45 - 21:15
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ