hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)野田阪神
2/4 (水)
2/5 (木)
2/6 (金)
2/7 (土)
2/8 (日)
2/9 (月)
2/10 (火)
9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:00
伊藤さやか

【ライブ】モーニングリフレッシュヨガ

9:30 - 10:30
伊藤さやか

【ライブ】リラックスフローヨガ

10:45 - 11:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:30 - 11:00
kai

【ライブ】シェイプアップヨガ

11:15 - 11:45
伊藤さやか

【ライブ】お昼のリフレッシュヨガ

12:00 - 12:45
Yuki

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Yuki)(25.12)

12:15 - 12:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:30
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 14:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.2)

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Yuki)(25.12)

13:00 - 13:30
鈴木ミキ

【ライブ】やさしいハタヨガ

13:45 - 14:15
RYO

【ライブ】お腹引き締めヨガ

14:45 - 15:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
GUMI

【ライブ】からだほぐしヨガ

14:30 - 15:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(25.10)

15:00 - 15:30
YUI

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

16:30 - 17:00
GUMI

【ライブ】ベーシックヨガ

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

17:00 - 17:30
SAHO

【ライブ】ポールでピラティス

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美ストレッチ

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:45 - 19:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:45 - 19:15
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:45 - 19:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:00 - 18:30
UMEZU

ヒップ特化!全身トレーニング

18:30 - 19:00
UMEZU

基礎代謝アップ!全身トレーニング

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.2)

19:30 - 20:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

19:45 - 20:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:30 - 20:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:30 - 21:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ