hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)野田阪神
8/19 (火)
8/20 (水)
8/21 (木)
8/22 (金)
8/23 (土)
8/24 (日)
8/25 (月)
9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

9:30 - 10:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

10:45 - 11:15
伊藤さやか

美骨盤ヨガ(初級)

10:30 - 11:00
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】RELAX&STRETCH(Lv.1)

11:30 - 12:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

12:00 - 12:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

12:30 - 13:00
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

12:15 - 12:30
SAHO

トランポリン

13:15 - 14:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:15 - 14:00
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

13:30 - 14:00
Yuki

美姿勢ピラティス

13:30 - 14:00
ミカゑ

ポップピラティス

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:00 - 15:30
藤山ありさ

下半身引き締めヨガ

15:15 - 15:45
kamoyuri

お尻引き締めトレーニング

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:30
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

16:00 - 16:30
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30
GUMI

美骨盤ストレッチ

17:30 - 18:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

18:30 - 19:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

19:00 - 19:20
ASAKO

鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング

19:30 - 20:00
chiaki

シェイプアップヨガ

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)

19:30 - 20:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:00 - 20:30
Ruma

柔軟な股関節を保つヨガ