フィットネススタジオSOELU(ソエル)大阪十三

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

3/7 (金)
3/8 (土)
3/9 (日)
3/10 (月)
3/11 (火)
3/12 (水)
3/13 (木)
9:30 - 10:15
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

9:30 - 10:15
Kuni

マシンピラティス(くっきり肩甲骨で美姿勢)

9:30 - 10:15
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

9:30 - 10:15
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

9:30 - 10:15
Kuni

マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

9:30 - 10:00
UMEZU

美ストレッチ

9:30 - 10:00
AYA

ウエスト集中ピラティス

10:45 - 11:30
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

10:45 - 11:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:45 - 11:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

10:45 - 11:30
Kuni

マシンピラティス(下半身強化)

10:30 - 11:00
こう

ピラティス(中級)

10:30 - 11:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

11:30 - 12:00
AI

ボクシングHIIT

11:30 - 12:00
池田恒夫

ヒップアップのためのヨガトレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

マシンピラティス(下半身強化)

12:00 - 12:45
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

12:00 - 12:45
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:30 - 13:00
吉田由里

からだほぐしヨガ

12:30 - 13:00
YOKO

肩ほぐしヨガ

13:00 - 13:45
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

13:15 - 14:00
Kuni

マシンピラティス(アドバンス)

13:15 - 14:00
Kuni

マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

13:30 - 14:00
YUI

ピラティス(中級)

14:30 - 15:15
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

14:30 - 15:00
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

14:30 - 15:15
Kuni

マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブレッスン】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
Aki Wong

トランポリン

14:45 - 15:30
Kuni

マシンピラティス(くっきり肩甲骨で美姿勢)

15:45 - 16:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

15:30 - 16:15
Natsumi

マシンピラティス(ウエスト引き締め)

15:45 - 16:30
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

15:45 - 16:30
Natsumi

マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:30 - 16:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

16:45 - 17:30
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

16:00 - 16:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

16:30 - 17:00
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)

16:00 - 16:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

17:00 - 17:45
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:45
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

17:00 - 17:30
Ikuko B

ZUMBA

17:30 - 18:00
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(アドバンス)

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

18:15 - 19:00
Natsumi

マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:30 - 19:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

19:30 - 20:15
Kuni

マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

19:30 - 20:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

19:30 - 20:15
Kuni

マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

19:30 - 20:15
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

19:00 - 19:30
kamoyuri

お尻引き締めトレーニング

19:30 - 20:15
酒見駿介

エナジーフローヨガ

19:30 - 20:15
Natsumi

マシンピラティス(ウエスト引き締め)

20:45 - 21:30
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

20:45 - 21:30
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

20:45 - 21:30
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

20:45 - 21:30
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:45 - 21:15
Aki Wong

ヴィンヤサヨガ

20:45 - 21:30
Kuni

マシンピラティス(アドバンス)

21:00 - 21:30
AI

ボクシングHIIT