SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（マスターV3・セルフエステ） 🔰体験レッスン申し込み

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

09(木) 10(金) 11(土) 12(日) 13(月) 14(火) 15(水)

7/9 (木)

7/10 (金)

7/11 (土)

7/12 (日)

7/13 (月)

7/14 (火)

7/15 (水)

10:45 - 11:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:45 - 11:15

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

10:45 - 11:15

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:45 - 11:15

yayoi

【ライブ】美ボディヨガ

11:00 - 11:30

JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

12:00 - 12:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:00 - 12:30

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:30

UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

12:30 - 13:00

kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

13:15 - 13:45

Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

13:15 - 13:45

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:30 - 14:00

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:30 - 15:00

YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

14:45 - 15:15

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:45 - 15:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:30 - 16:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:00 - 15:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

15:00 - 15:30

GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

16:45 - 17:15

satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

16:45 - 17:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:30

UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

16:00 - 16:30

YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

16:45 - 17:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:45 - 18:30

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:00 - 18:30

伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

18:00 - 18:30

ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:15 - 18:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:45 - 20:15

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:30 - 20:15

Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

19:00 - 19:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

19:00 - 19:30

GUMI

【ライブ】リンパケアヨガ

20:15 - 20:45

YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

20:30 - 21:00

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】