フィットネススタジオSOELU(ソエル)大阪十三

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

4/26 (土)
4/27 (日)
4/28 (月)
4/29 (火)
4/30 (水)
5/1 (木)
5/2 (金)
9:30 - 10:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

9:30 - 10:15
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

9:30 - 10:15
Kuni

マシンピラティス(下半身強化)

9:30 - 10:15
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

9:30 - 10:00
UMEZU

美ストレッチ

9:30 - 10:00
AYA

ウエスト集中ピラティス

9:30 - 10:15
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜背中・二の腕引き締め〜

10:45 - 11:30
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

10:45 - 11:30
Natsumi

マシンピラティス(ウエスト引き締め)

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

10:45 - 11:30
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

10:30 - 11:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

10:30 - 11:00
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

10:45 - 11:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

11:30 - 12:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

11:00 - 11:30
GUMI

ビューティーヨガ

11:45 - 12:30
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ウエスト引き締め〜

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

12:00 - 12:45
Kuni

マシンピラティス(下半身強化)

12:00 - 12:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

12:30 - 13:00
吉田由里

からだほぐしヨガ

12:30 - 13:00
YOKO

肩ほぐしヨガ

13:15 - 14:00
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:15 - 14:00
Kuni

マシンピラティス(アドバンス)

13:30 - 14:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:00 - 13:45
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ヒップ&レッグ〜

14:30 - 15:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

14:30 - 15:15
Natsumi

マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

14:30 - 15:15
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

14:00 - 14:30
YUI

美背中ポールストレッチ

14:30 - 15:00
AI

ボクシングHIIT

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜上半身強化〜

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

15:45 - 16:30
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:45 - 16:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:30 - 16:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜上半身強化〜

16:00 - 16:30
YACCO

ディープリラックスヨガ

16:30 - 17:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(初級)

16:00 - 16:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

17:00 - 17:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ!全身筋トレ

17:30 - 18:00
GUMI

下半身のバランスを整えるヨガ

17:00 - 17:45
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ヒップ&レッグ〜

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(下半身強化)

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

18:00 - 18:30
Aki Wong

トランポリン

18:30 - 19:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Stretch&Conditioning〜

19:30 - 20:15
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

19:30 - 20:15
後藤理恵

マシンピラティス(アドバンス)

19:30 - 20:15
Kuni

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

19:30 - 20:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜下半身強化〜

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

20:45 - 21:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

20:45 - 21:30
Natsumi

マシンピラティス(ウエスト引き締め)

20:00 - 20:30
こう

ウエスト集中ピラティス

20:45 - 21:15
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

20:45 - 21:30
Konomi

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Core&Balance〜

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜アドバンス〜

21:00 - 21:30
Konomi

安眠のためのスローフローヨガ