hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)大阪十三

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

7/4 (金)
7/5 (土)
7/6 (日)
7/7 (月)
7/8 (火)
7/9 (水)
7/10 (木)
9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:45 - 12:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】

11:30 - 12:00
Yuko

バレエスタイルフィットネス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

12:30 - 13:00
吉田由里

からだほぐしヨガ

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:15 - 13:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

13:30 - 14:00
YUI

ピラティス(中級)

13:30 - 14:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY

14:30 - 15:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

14:30 - 15:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:30 - 15:00
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

15:30 - 16:00
miki

ポールでピラティス

15:45 - 16:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:30 - 17:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY 【全身】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ!全身筋トレ

17:30 - 18:00
GUMI

下半身のバランスを整えるヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

18:15 - 19:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:30 - 19:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY 【全身】

19:30 - 20:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:30
AYUMI

ハタフロー(初級)

19:30 - 20:00
AI

ボクシングHIIT

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス