フィットネススタジオSOELU(ソエル)大阪十三 
【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.06)

【ライブ】ウエスト集中ピラティス

ハタヨガ(初級)

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

【ベーシック30分】全身コアバランス

インナーコアヨガ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

【ベーシック45分】シェイプフロー

【ベーシック45分】美脚バランス

【ライブ】ディープリラックスヨガ

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【ライブ】タイ式ヨガ・ルーシーダットン(初級)

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

【アドバンス45分】全身アクティブメイク

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

ウエスト集中ピラティス【ボール】

【ライブ】ムエダイエット(初級)

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

【ベーシック45分】シェイプフロー

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

【30分ライブアーカイブ】トランポリン(26.08)

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【ビギナー45分】すっきり下半身

首肩のためのコンディションストレッチ

【ベーシック45分】体幹集中フロー

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

【深夜早朝】快眠促進ヨガ

ヒップアップトレーニング

【ベーシック30分】全身コアバランス

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

【ベーシック45分】体幹コントロール

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ