フィットネススタジオSOELU(ソエル)大阪十三

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

3/27 (木)
3/28 (金)
3/29 (土)
3/30 (日)
3/31 (月)
4/1 (火)
4/2 (水)
9:30 - 10:00
AYA

ウエスト集中ピラティス

9:30 - 10:15
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

9:30 - 10:15
Natsumi

マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

9:30 - 10:15
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

9:30 - 10:15
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

9:30 - 10:15
Natsumi

マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

9:30 - 10:00
UMEZU

美ストレッチ

10:30 - 11:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

10:45 - 11:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

10:45 - 11:30
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

10:45 - 11:30
Kuni

マシンピラティス(アドバンス)

10:45 - 11:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

10:45 - 11:30
Kuni

マシンピラティス(アドバンス)

10:30 - 11:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

11:30 - 12:00
GUMI

ビューティーヨガ

11:45 - 12:30
Kuni

マシンピラティス(くっきり肩甲骨で美姿勢)

11:30 - 12:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

12:30 - 13:00
YOKO

肩ほぐしヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

マシンピラティス(下半身強化)

12:00 - 12:45
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

12:00 - 12:45
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

12:30 - 13:00
吉田由里

からだほぐしヨガ

13:00 - 13:45
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

13:15 - 14:00
Kuni

マシンピラティス(アドバンス)

13:15 - 14:00
Kuni

マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:30 - 14:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:45 - 15:30
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

14:30 - 15:15
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:30 - 15:00
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

14:30 - 15:15
Kuni

マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
AI

ボクシングHIIT

15:45 - 16:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

15:30 - 16:15
Natsumi

マシンピラティス(ウエスト引き締め)

15:45 - 16:30
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

15:45 - 16:30
Natsumi

マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:30 - 16:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

16:00 - 16:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

16:45 - 17:30
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

16:00 - 16:30
AYUMI

ディープリラックスヨガ

16:30 - 17:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(初級)

17:00 - 17:45
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

17:00 - 17:45
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ!全身筋トレ

17:30 - 18:00
GUMI

下半身のバランスを整えるヨガ

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(アドバンス)

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

18:15 - 19:00
Natsumi

マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

18:15 - 19:00
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:30 - 19:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:30 - 20:15
Natsumi

マシンピラティス(ウエスト引き締め)

19:30 - 20:15
Kuni

マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

19:30 - 20:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

19:30 - 20:15
Kuni

マシンピラティス(下半身強化)

19:30 - 20:15
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

19:30 - 20:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

20:45 - 21:30
Kuni

マシンピラティス(アドバンス)

20:45 - 21:30
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

20:45 - 21:30
Kuni

マシンピラティス(上半身強化)

20:45 - 21:30
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

20:45 - 21:30
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:45 - 21:15
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

21:00 - 21:30
Konomi

安眠のためのスローフローヨガ