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フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

27(水) 28(木) 29(金) 30(土) 31(日) 01(月) 02(火)
5/27 (水)
5/28 (木)
5/29 (金)
5/30 (土)
5/31 (日)
6/1 (月)
6/2 (火)
10:45 - 11:15
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

11:45 - 12:15
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

11:30 - 12:00
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

13:30 - 14:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

13:30 - 14:00
YUI

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

14:15 - 15:00
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）（25.05）

14:30 - 15:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:45 - 15:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

15:00 - 15:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

15:00 - 15:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

16:45 - 17:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

16:00 - 16:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

17:00 - 17:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:45 - 18:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:30
Aki Wong

トランポリン

18:00 - 18:30
eri

【ライブ】リフレッシュヨガ

19:45 - 20:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:30 - 20:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:15 - 19:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

19:00 - 19:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】