【マシンの上で行う】体幹ヨガ

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

【45分】INNER BODY【基礎】

【45分】SHAPE UP【フロー】

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】POWER BODY【腹筋】

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

首肩のためのコンディションストレッチ

【45分】INNER BODY【基礎】

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

シニアヨガ〈アクティブ〉

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

【30分】INNER BODY【下腹】

【ライブ】からだほぐしヨガ

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【ライブ】ディープリラックスヨガ

【ライブ】美姿勢ピラティス

【45分】POWER BODY【上半身】

基礎代謝アップ！全身トレーニング

トータルボディトレーニング

【30分】INNER BODY【バランス】

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

【ライブ】ZUMBA

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【ライブ】トランポリン

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】SHAPE UP【フロー】

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【30分】INNER BODY【バランス】