フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三 
【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ
姿勢を整えるストレッチ
朝ヨガ
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
ビギナーピラティス
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【45分】POWER BODY【下半身】
美背中ポールストレッチ
寝ころびヨガ
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）
【45分】POWER BODY 【全身】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分】INNER BODY【基礎】
ピラティス(中級)
基礎代謝アップ！全身トレーニング
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）
【45分】INNER BODY【バランス】
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
首肩のためのコンディションストレッチ
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
美姿勢ピラティス
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分】INNER BODY【呼吸】
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
脂肪燃焼ステップエクササイズ
ハタヨガ(初級)
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
基礎代謝アップ！全身筋トレ
下半身のバランスを整えるヨガ
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分】INNER BODY【バランス】
ボクシングHIIT
ダンベルで美ボディメイク（初級）
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分】POWER BODY【下半身】
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
【45分】POWER BODY【ヒップ】
腹筋・体幹特化！全身トレーニング
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング