SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（マスターV3・セルフエステ）体験レッスン申し込み

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

25(水) 26(木) 27(金) 28(土) 01(日) 02(月) 03(火)

2/25 (水)

2/26 (木)

2/27 (金)

2/28 (土)

3/1 (日)

3/2 (月)

3/3 (火)

10:45 - 11:15

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:45 - 11:15

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

11:15 - 11:45

ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

11:00 - 11:30

AI

ボクシングHIIT

12:15 - 12:45

YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

12:00 - 12:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:00 - 12:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

12:15 - 12:45

名木絵理沙

【ライブ】ハタフロー(初級)

13:15 - 13:45

池田恒夫

ヒップアップトレーニング

13:15 - 14:00

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:15 - 13:45

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:30 - 14:00

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

13:30 - 14:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:30 - 14:00

YUI

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

14:30 - 15:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:45 - 15:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:45 - 15:15

ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:45 - 16:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:00 - 15:30

GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

16:00 - 16:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

16:15 - 17:00

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:30

Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

16:00 - 16:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:00 - 17:45

Yuki

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Yuki）（25.12）

17:45 - 18:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:15 - 17:45

ひるかわえみこ

【ライブ】美ストレッチ

17:00 - 17:30

eri

【ライブ】ヨガティス

18:15 - 18:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

18:15 - 19:00

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:00 - 18:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30

UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

19:15 - 20:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:45 - 20:15

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:30 - 20:15

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:15 - 19:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

19:00 - 19:30

池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

19:00 - 19:45

YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

20:00 - 20:30

ミカゑ

【ライブ】ウエスト集中ピラティス