SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（マスターV3・セルフエステ）体験レッスン申し込み

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

11(水) 12(木) 13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火)

3/11 (水)

3/12 (木)

3/13 (金)

3/14 (土)

3/15 (日)

3/16 (月)

3/17 (火)

10:15 - 10:45

UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

10:45 - 11:15

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:45 - 11:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:45 - 11:15

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:45 - 11:15

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:45 - 12:15

Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:00 - 11:30

AI

ボクシングHIIT

12:00 - 12:45

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

12:00 - 12:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

12:00 - 12:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:15 - 12:45

名木絵理沙

【ライブ】ハタフロー(初級)

13:30 - 14:00

kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:30 - 14:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:30 - 14:00

YUI

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

14:30 - 15:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:30

miki

ポールでピラティス

14:45 - 15:15

ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

15:45 - 16:30

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:45 - 16:15

satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

15:45 - 16:30

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

15:00 - 15:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:00 - 15:30

GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

16:15 - 17:00

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:30

Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

16:00 - 16:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

17:00 - 17:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:45 - 18:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30

eri

【ライブ】ヨガティス

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:00 - 18:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30

UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

19:45 - 20:15

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

19:30 - 20:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:15 - 20:00

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

19:15 - 19:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

19:00 - 19:30

池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

19:00 - 19:45

YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

20:00 - 20:30

ミカゑ

【ライブ】ウエスト集中ピラティス