hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)大阪十三

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8/18 (月)
8/19 (火)
8/20 (水)
8/21 (木)
8/22 (金)
8/23 (土)
8/24 (日)
6:20 - 6:50
無人(深夜早朝)

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人(深夜早朝)

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:00 - 7:30
無人(深夜早朝)

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人(深夜早朝)

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人(深夜早朝)

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人(深夜早朝)

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:00 - 7:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:00 - 8:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

8:20 - 8:50
無人(深夜早朝)

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人(深夜早朝)

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

8:00 - 8:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:00
UMEZU

美ストレッチ

9:30 - 10:00
yayoi

ベーシックヨガ

9:30 - 10:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:30 - 11:00
Azumi

姿勢を整えるストレッチ

10:30 - 11:00
coco

朝ヨガ

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:00
motoko

ビギナーピラティス

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:30 - 13:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:30 - 13:00
Konomi

寝ころびヨガ

12:00 - 12:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY 【全身】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:30 - 14:00
YUI

ピラティス(中級)

13:30 - 14:00
UMEZU

基礎代謝アップ!全身トレーニング

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.1)

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:30 - 15:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

14:30 - 15:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

15:45 - 16:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:30 - 16:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:00 - 16:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

16:30 - 17:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ!全身筋トレ

17:30 - 18:00
GUMI

下半身のバランスを整えるヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 18:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

18:00 - 18:30
AI

ボクシングHIIT

18:30 - 19:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(初級)

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:00 - 19:30
kamoyuri

お尻引き締めトレーニング

19:30 - 20:00
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:00 - 20:30
UMEZU

ピラティス(初級)

20:30 - 21:00
YACCO

ディープリラックスヨガ

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY 【全身】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

21:00 - 21:30
KIHO

体が硬い人のためのストレッチ

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

22:00 - 22:30
無人(深夜早朝)

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人(深夜早朝)

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人(深夜早朝)

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人(深夜早朝)

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:00 - 22:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

22:00 - 22:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)

23:00 - 23:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】