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フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

16(日) 17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土)
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
8/19 (水)
8/20 (木)
8/21 (金)
8/22 (土)
6:30 - 7:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

6:30 - 7:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:30 - 7:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

6:30 - 7:00
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

6:30 - 7:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

7:30 - 8:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:30 - 8:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:30 - 8:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

7:30 - 8:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:30 - 9:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

8:15 - 9:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

9:30 - 10:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:45 - 10:15
eri

【ライブ】リンパケアヨガ

9:45 - 10:15
AI

【ライブ】ZUMBA

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:15
KATSUO

トータルボディトレーニング

10:45 - 11:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

10:45 - 11:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:00 - 11:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

12:00 - 12:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

12:45 - 13:15
YUI

【ライブ】ピラティス(初級)

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

12:00 - 12:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:30 - 14:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 13:45
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

13:30 - 14:00
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

13:15 - 13:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:15 - 13:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
ちりん

【ライブ】タイ式ヨガ・ルーシーダットン（初級）

14:30 - 15:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:45 - 15:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

15:00 - 15:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

15:00 - 15:30
YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

16:15 - 17:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:30 - 17:00
GUMI

【ライブ】ベーシックヨガ

16:00 - 16:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

16:00 - 16:30
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

17:15 - 17:45
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

17:00 - 17:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:45 - 18:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

18:00 - 18:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:30 - 19:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

18:45 - 19:15
藤山ありさ

【ライブ】デトックスフローヨガ

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:45 - 20:15
Aki Wong

トランポリン

19:30 - 20:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:45 - 20:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

19:00 - 19:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

20:30 - 21:00
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

20:00 - 20:30
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

20:45 - 21:15
AI

ボクシングHIIT

20:30 - 21:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

20:45 - 21:15
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

20:15 - 21:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

21:00 - 21:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

22:00 - 22:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

22:00 - 22:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

22:00 - 22:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

23:00 - 23:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

23:00 - 23:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

23:00 - 23:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】