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フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三
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予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土) 23(日)
11/17 (月)
11/18 (火)
11/19 (水)
11/20 (木)
11/21 (金)
11/22 (土)
11/23 (日)
6:30 - 7:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:30 - 7:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

6:30 - 7:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

6:30 - 7:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

6:30 - 7:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

7:15 - 8:00
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 8:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

8:15 - 8:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

8:15 - 9:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:45 - 10:15
Azumi

【ライブ】デトックスフローヨガ

9:30 - 10:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

10:45 - 11:15
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

10:30 - 11:00
Azumi

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

11:30 - 12:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

12:45 - 13:15
AI

ボクシングHIIT

12:30 - 13:00
吉田由里

【ライブ】からだほぐしヨガ

12:00 - 12:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:30 - 14:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

13:15 - 13:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

13:15 - 13:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:30 - 14:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

14:00 - 14:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

14:30 - 15:00
Konomi

寝ころびヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:30
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

15:00 - 15:30
coco

からだほぐしヨガ

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

15:45 - 16:30
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

15:45 - 16:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

16:00 - 16:30
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

17:00 - 17:30
AI

ボクシングHIIT

17:00 - 17:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:15 - 19:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 18:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

18:15 - 18:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

19:00 - 19:30
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

19:00 - 19:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

19:30 - 20:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

20:00 - 20:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

20:45 - 21:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

20:45 - 21:15
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

22:00 - 22:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

23:00 - 23:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

23:00 - 23:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

23:00 - 23:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】