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フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
4/2 (木)
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
6:30 - 7:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

6:30 - 7:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

6:30 - 7:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

6:30 - 7:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

6:30 - 7:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

7:30 - 8:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

7:30 - 8:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:30 - 8:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:30 - 9:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:45 - 10:15
coco

からだほぐしヨガ

9:30 - 10:00
ASAMI

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:45 - 11:15
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

10:45 - 11:15
coco

朝ヨガ

11:00 - 11:30
Aki Wong

トランポリン

12:00 - 12:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 13:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:15 - 12:45
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

12:00 - 12:30
さとみ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

13:15 - 13:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

13:30 - 14:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

13:15 - 13:45
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:45 - 15:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

14:00 - 14:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

15:00 - 15:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:00 - 16:30
AYUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

17:00 - 17:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美ストレッチ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

18:00 - 18:30
JUNKO

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング

18:30 - 19:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:30 - 19:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:45 - 20:30
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）（25.05）

19:30 - 20:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:00 - 19:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:15 - 19:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

19:00 - 19:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

19:30 - 20:00
AI

ボクシングHIIT

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:15 - 20:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:15 - 21:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:15 - 20:45
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

20:30 - 21:00
Kumi

【ライブ】疲労リセットヨガ

20:45 - 21:15
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

22:00 - 22:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

22:00 - 22:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

22:00 - 22:30
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

23:00 - 23:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:00 - 23:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】