SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（マスターV3・セルフエステ）体験レッスン申し込み

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

2/16 - 2/22

16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金) 21(土) 22(日)

2/16 (月)

2/17 (火)

2/18 (水)

2/19 (木)

2/20 (金)

2/21 (土)

2/22 (日)

6:30 - 7:00

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:30 - 7:00

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

6:30 - 7:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

6:30 - 7:00

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

6:30 - 7:00

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:15 - 8:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:15 - 7:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

7:15 - 8:00

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

7:15 - 8:00

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

7:15 - 7:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

8:15 - 9:00

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:15 - 8:45

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

8:15 - 9:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:15 - 9:00

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:45 - 10:15

eri

【ライブ】リンパケアヨガ

9:45 - 10:15

小野田貴代

【ライブ】ハタヨガ(初級)

9:30 - 10:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

9:30 - 10:15

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

9:30 - 10:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

9:30 - 10:15

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:15

Soru

【ライブ】呼吸を整えるヨガ

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

10:45 - 11:15

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:15 - 11:45

こう

ピラティス(中級)

12:15 - 12:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:15 - 12:45

YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

12:00 - 12:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:00 - 12:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:00 - 12:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 13:45

池田恒夫

ヒップアップトレーニング

13:15 - 14:00

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:15 - 13:45

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:30 - 14:00

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:00 - 14:30

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

14:00 - 14:30

YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

14:15 - 14:45

YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:45 - 15:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:30

GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:45 - 16:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

16:00 - 16:30

UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

16:00 - 16:30

AYUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

16:00 - 16:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

16:00 - 16:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

16:15 - 17:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:15 - 17:45

ひるかわえみこ

【ライブ】美ストレッチ

17:00 - 17:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:00 - 17:45

Yuki

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Yuki）（25.12）

17:45 - 18:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:30 - 19:15

YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

18:15 - 18:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:00 - 18:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

19:00 - 19:30

GUMI

【ライブ】リンパケアヨガ

19:45 - 20:15

UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

19:15 - 20:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:45 - 20:15

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:30 - 20:15

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:15 - 19:45

satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

19:15 - 20:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

20:00 - 20:30

kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

20:30 - 21:00

YACCO

快眠促進ヨガ

20:45 - 21:15

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:45 - 21:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

20:15 - 21:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:30 - 21:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

21:00 - 21:15

ミカゑ

脂肪燃焼トランポリントレーニング

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

22:00 - 22:30

satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

22:00 - 22:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

22:00 - 22:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

23:00 - 23:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

23:00 - 23:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:00 - 23:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング