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フィットネススタジオSOELU（ソエル）大阪十三
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
7/2 (木)
7/3 (金)
7/4 (土)
7/5 (日)
7/6 (月)
7/7 (火)
7/8 (水)
6:30 - 7:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

6:30 - 7:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

6:30 - 7:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

6:30 - 7:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

6:30 - 7:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:30 - 8:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

7:30 - 8:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

7:30 - 8:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

7:30 - 8:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:30 - 8:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:30 - 9:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

8:30 - 9:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

8:30 - 9:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

9:45 - 10:15
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:45 - 11:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

10:45 - 11:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:45 - 11:15
yayoi

【ライブ】美ボディヨガ

11:00 - 11:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:00 - 12:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

12:30 - 13:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

12:00 - 12:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

13:15 - 13:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

13:30 - 14:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

14:30 - 15:00
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

14:45 - 15:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:00 - 14:20
ASAKO

鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング

14:00 - 15:00
SHIGYO KAORI

【ライブ】美骨盤ヨガ(中級)

14:45 - 15:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:30 - 16:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

16:45 - 17:15
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:15 - 17:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:00 - 16:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

16:00 - 16:30
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

16:45 - 17:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

17:45 - 18:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

セルフ整体ストレッチ

17:00 - 17:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:00 - 18:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:15 - 18:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:45 - 20:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:30 - 20:15
Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

19:00 - 19:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】リンパケアヨガ

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

20:15 - 20:45
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

20:30 - 21:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:30
AI

ボクシングHIIT

20:30 - 21:00
Kumi

【ライブ】疲労リセットヨガ

20:45 - 21:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

22:00 - 22:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:30
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

22:00 - 22:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

23:00 - 23:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:00 - 23:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

23:00 - 23:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】