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フィットネススタジオSOELU（ソエル）センター南
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※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン

27(木) 28(金) 29(土) 30(日) 31(月) 01(火) 02(水)
3/27 (木)
3/28 (金)
3/29 (土)
3/30 (日)
3/31 (月)
4/1 (火)
4/2 (水)
9:15 - 9:45
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

9:30 - 10:00
Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

9:15 - 9:45
Aki Wong

トランポリン

10:15 - 10:45
AI

ボクシングHIIT

10:00 - 10:30
Konomi

マシンピラティス（Core&Balance）

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

11:15 - 11:45
Aki Wong

トランポリン

11:45 - 12:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

11:15 - 11:45
Konomi

マシンピラティス（Core&Balance）

11:15 - 11:45
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

11:15 - 11:45
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

12:15 - 12:45
YAYA

ZUMBA

12:45 - 13:15
Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

12:15 - 12:45
伊藤さやか

ヨガティス

13:45 - 14:15
Konomi

マシンピラティス（Core&Balance）

13:00 - 13:30
YACCO

体内時計リセットヨガ

14:45 - 15:15
Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

14:00 - 14:30
Konomi

マシンピラティス（Stretch&Conditioning）

14:00 - 14:30
Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

15:15 - 15:45
Konomi

マシンピラティス（Stretch&Conditioning）

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:30 - 16:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:00 - 15:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:30 - 17:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

16:30 - 17:00
Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

16:00 - 16:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ！全身筋トレ

18:30 - 19:00
Konomi

マシンピラティス（Stretch&Conditioning）

18:00 - 18:30
Aki Wong

トランポリン

18:00 - 18:30
こう

ピラティス(中級)

19:00 - 19:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

19:00 - 19:30
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

20:15 - 20:45
Natsumi

マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:00 - 20:30
AI

ボクシングHIIT

21:00 - 21:30
YAYA

ZUMBA

21:00 - 21:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ