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フィットネススタジオSOELU（ソエル）センター南
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【レッスンの色分けについて】
・グリーン：シアターレッスン
・ピンク：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン

06(金) 07(土) 08(日) 09(月) 10(火) 11(水) 12(木)
12/6 (金)
12/7 (土)
12/8 (日)
12/9 (月)
12/10 (火)
12/11 (水)
12/12 (木)
9:30 - 10:00
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

9:00 - 9:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

9:00 - 9:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

9:30 - 10:00
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

9:30 - 10:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

9:15 - 9:45
YACCO

やさしいハタヨガ(常温)JS

9:15 - 9:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

10:45 - 11:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

10:15 - 10:45
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

10:15 - 10:45
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

10:45 - 11:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

10:45 - 11:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

10:15 - 10:45
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

10:15 - 10:45
伊藤さやか

美脚美尻トレーニング(常温)JC

11:30 - 12:00
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

11:30 - 12:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス(常温)JC

11:15 - 11:45
こう

ウエスト集中ピラティス

12:00 - 12:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

12:45 - 13:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

12:45 - 13:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

12:00 - 12:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

12:00 - 12:30
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:15 - 12:45
Aki Wong

トランポリン

13:30 - 14:00
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

13:30 - 14:00
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

13:30 - 14:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

14:45 - 15:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

14:00 - 14:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

14:00 - 14:30
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

14:45 - 15:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

14:00 - 14:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング(常温)JS

14:45 - 15:15
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

15:15 - 15:45
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

15:15 - 15:45
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

15:00 - 15:30
coco

からだほぐしヨガ

16:00 - 16:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

16:30 - 17:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

16:30 - 17:00
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

16:00 - 16:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

16:00 - 16:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(常温)JS

16:00 - 16:30
GUMI

美ストレッチ(常温)JS

16:00 - 16:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

17:15 - 17:45
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ！全身筋トレ(常温)JS

17:00 - 17:30
eri

ヨガティス(常温)JC

18:30 - 19:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

18:30 - 19:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

18:00 - 18:30
eri

リフレッシュヨガ(常温)JS

18:00 - 18:30
ミカゑ

ポップピラティス(常温)JC

19:45 - 20:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

19:45 - 20:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS

19:00 - 19:30
kamoyuri

お尻引き締めトレーニング

19:00 - 19:30
GUMI

コンディショニングヨガ

19:45 - 20:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）(常温)JS

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス(常温)JC

20:00 - 20:30
Aki Wong

ウエスト引き締めトレーニング

21:00 - 21:30
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

21:00 - 21:30
Natsumi

マシンピラティス（ウェスト引き締め）(常温)JC

21:00 - 21:30
ちりん

腸整ヨガ(常温)JC

21:00 - 21:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(常温)(初級)JS

21:00 - 21:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）(常温)JS