【30分】POWER BODY【下半身】

【45分】POWER BODY【上半身】

ハタヨガ(初級)

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

暗闇Kpopダンササイズ

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

基礎代謝アップ！全身トレーニング

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

【45分】INNER BODY【呼吸】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ダンベルで美ボディメイク（初級）

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

【30分】POWER BODY【上半身】

【ライブ】美姿勢ピラティス

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】INNER BODY【基礎】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

美背中ポールストレッチ

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

【45分】INNER BODY【フロー】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【ライブ】コンディショニングヨガ

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

ZUMBA(YAYA)3

腹筋・体幹特化！全身トレーニング