フィットネススタジオSOELU(ソエル)阪神西宮えびす

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

5/17 (土)
5/18 (日)
5/19 (月)
5/20 (火)
5/21 (水)
5/22 (木)
5/23 (金)
9:30 - 10:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】マシンピラティス(下半身強化)

9:15 - 9:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

9:30 - 10:00
UMEZU

美ストレッチ

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Stretch&Conditioning〜

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

10:30 - 11:00
AI

暗闇ボクササイズ(初級)

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜下半身強化〜

10:30 - 11:15
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ヒップ&レッグ〜

10:00 - 10:45
Kuni

【45分】マシンピラティス(体幹調整)

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ジャンプ〜

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

11:30 - 12:00
miki

ポールでピラティス

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜上半身強化〜

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

11:15 - 11:45
AI

暗闇ボクササイズ(初級)

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ジャンプ〜

13:00 - 13:45
Konomi

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Core&Balance〜

13:00 - 13:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

13:00 - 13:30
Azumi

波のように動く太陽礼拝

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

14:45 - 15:30
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜背中・二の腕引き締め〜

14:00 - 14:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(初級)

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜上半身強化〜

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜下半身強化〜

14:00 - 14:30
こう

ウエスト集中ピラティス

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】マシンピラティス(体幹調整)

15:00 - 15:30
KATSUO

トータルボディトレーニング

15:30 - 16:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

15:30 - 16:15
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ヒップ&レッグ〜

15:00 - 15:30
藤山ありさ

下半身引き締めヨガ

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

16:30 - 17:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

16:00 - 16:30
Yuko

バレエスタイルフィットネス

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

16:45 - 17:30
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ウエスト引き締め〜

16:00 - 16:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ!全身筋トレ

17:00 - 17:30
MINORI

ZUMBA

18:15 - 18:45
Yuko

バレエスタイルフィットネス

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:00 - 18:30
Kuni

【30分】マシンピラティス(ベーシック)

18:15 - 18:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

18:00 - 18:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:15 - 19:45
Kuni

【30分】マシンピラティス(ジャンプ)

19:00 - 19:30
kamoyuri

お尻引き締めトレーニング

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】マシンピラティス(体幹調整)

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜上半身強化〜

19:00 - 19:30
GUMI

ディープリラックスヨガ

20:00 - 20:30
UMEZU

ピラティス(初級)

20:00 - 20:30
Kuni

【30分】マシンピラティス(ベーシック)

20:00 - 20:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ

21:00 - 21:30
YAYA

ZUMBA1

21:00 - 21:30
kanako

【30分】マシンピラティス(Deep Breathing)

21:00 - 21:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ