フィットネススタジオSOELU（ソエル）阪神西宮えびす 
【45分】INNER BODY【ボール】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
ポールでピラティス
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
【30分ライブ】マシンの上で行う・シェイプアップヨガ
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】INNER BODY【ボール】
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
【ライブ】ビギナーピラティス
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
トランポリン
【マシンの上で行う】温活ヨガ
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ
【30分】INNER BODY【下腹】
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
【45分】INNER BODY【下腹】
【45分】INNER BODY【下腹】
ポールでピラティス
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
【ライブ】ビギナーピラティス
【マシンの上で行う】温活ヨガ
からだほぐしヨガ
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング
首肩のためのコンディションストレッチ
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
インナーコアヨガ
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
股関節のためのコンディションストレッチ
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
【30分】INNER BODY【バランス】
ZUMBA(YAYA)3
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
腹筋・体幹特化！全身トレーニング
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【ライブ】二の腕トレーニング
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
インナーコアヨガ
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【ライブ】関節可動域改善レッスン
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
ボクシングHIIT
【30分】INNER BODY【下腹】