hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)阪神西宮えびす

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

5/17 (日)
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

9:30 - 10:00
伊藤さやか

【ライブ】モーニングリフレッシュヨガ

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

10:45 - 11:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:30 - 11:00
ASUMI

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:45 - 11:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

11:45 - 12:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:30 - 12:00
NORIKO

K-POPダンササイズ

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

11:45 - 12:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:30 - 13:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:45 - 13:30
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

12:45 - 13:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

12:45 - 13:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:00 - 13:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:30 - 14:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

13:30 - 14:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
NORIKO

K-POPダンササイズ

14:45 - 15:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:00 - 14:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:00 - 15:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY 【全身】

15:15 - 15:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

16:45 - 17:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

16:00 - 16:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

16:30 - 17:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

17:00 - 17:30
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

17:00 - 17:30
RYO

【ライブ】肩ほぐしヨガ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:30 - 18:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:30 - 18:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

18:00 - 18:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:30 - 19:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

19:00 - 19:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

19:15 - 19:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

19:45 - 20:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

20:00 - 20:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

20:00 - 20:30
UMEZU

【ライブ】ピラティス(初級)

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

21:00 - 21:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

21:00 - 21:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】POWER BODY 【全身】