hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)阪神西宮えびす

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

10/18 (土)
10/19 (日)
10/20 (月)
10/21 (火)
10/22 (水)
10/23 (木)
10/24 (金)
9:30 - 10:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.07)

9:30 - 10:00
UMEZU

美ストレッチ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:30 - 11:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:30 - 11:00
Yuko

バレエスタイルフィットネス

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:30 - 12:00
伊藤さやか

ヨガティス

11:45 - 12:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:45 - 13:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:00 - 13:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:00 - 13:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

14:00 - 14:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:00 - 14:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

ビギナーピラティス

15:00 - 15:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:45 - 16:15
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30
miki

ポールでピラティス

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:15 - 15:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.09)

16:00 - 16:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

16:00 - 16:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.07)

16:00 - 16:30
Aki Wong

トランポリン

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:30
YACCO

体内時計リセットヨガ

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

19:00 - 19:30
coco

腸を整えるヨガ

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH(Lv.2)

19:00 - 19:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(初級)

20:00 - 20:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

20:00 - 20:30
KATSUO

美腹筋トレーニング

20:00 - 20:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

20:00 - 20:30
coco

からだほぐしヨガ

21:00 - 21:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

21:00 - 21:30
伊藤さやか

ヨガティス

21:00 - 21:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】POWER BODY 【全身】

21:00 - 21:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1