フィットネススタジオSOELU(ソエル)阪神西宮えびす 
【45分】INNER BODY【ボール】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

ウエスト集中ピラティス【ボール】

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【30分ライブ】マシンの上で行う・シェイプアップヨガ

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【30分】INNER BODY【下腹】

【45分】INNER BODY【フロー】

【45分】SHAPE UP【くびれ】

【ライブ】ビギナーピラティス

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【ライブ】お昼のリフレッシュヨガ

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分】INNER BODY【バランス】

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

首肩のためのコンディションストレッチ

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】INNER BODY【ボール】

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【ライブ】ビギナーピラティス

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

ダンベルで美ボディメイク(初級)

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【マシンの上で行う】温活ヨガ

股関節のためのコンディションストレッチ

【45分】POWER BODY【腹筋】

【30分】INNER BODY【下腹】

ZUMBA(YAYA)4

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】INNER BODY【ボール】

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(初級)

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【ライブ】二の腕トレーニング

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ(26.04)

【30分】INNER BODY【バランス】

【ライブ】関節可動域改善レッスン

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

【30分】SHAPE UP【下半身】