フィットネススタジオSOELU(ソエル)阪神西宮えびす 
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【45分】SHAPE UP【フロー】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

【ライブ】モーニングリフレッシュヨガ

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【ライブ】ビギナーピラティス

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(25.11)

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

脂肪燃焼ステップエクササイズ

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【45分】SHAPE UP【フロー】

バレエスタイルフィットネス

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

ボディバランスヨガ

【30分】POWER BODY【下半身】

ダンベルで美ボディメイク(中級)

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

【ライブ】美脚美尻トレーニング

【ライブ】ディープリラックスヨガ

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

ポールでピラティス

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【45分】INNER BODY【フロー】

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

【ライブ】ピラティス(初級)

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】POWER BODY【上半身】

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

K-POPダンササイズ