hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)阪神西宮えびす

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

4/15 (水)
4/16 (木)
4/17 (金)
4/18 (土)
4/19 (日)
4/20 (月)
4/21 (火)
9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

9:30 - 10:00
伊藤さやか

【ライブ】モーニングリフレッシュヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:30 - 11:00
ASUMI

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:00 - 11:30
伊藤さやか

【ライブ】ビギナーピラティス

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:45 - 12:30
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(25.11)

11:45 - 12:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

11:30 - 12:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

11:45 - 12:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:30
さとみ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

12:45 - 13:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:30 - 12:45
ASAMI

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

12:45 - 13:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:30 - 14:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

13:00 - 13:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:00 - 13:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 13:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:00 - 14:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:00 - 14:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

14:00 - 14:30
Yuko

バレエスタイルフィットネス

15:00 - 15:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

15:15 - 15:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

15:15 - 15:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

15:15 - 15:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

16:30 - 17:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

16:00 - 16:30
AYUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

17:30 - 18:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

17:00 - 17:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

17:00 - 17:30
miki

ポールでピラティス

18:15 - 18:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:15 - 19:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

18:00 - 18:30
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

19:00 - 19:30
kamoyuri

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:00 - 20:30
UMEZU

【ライブ】ピラティス(初級)

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

21:00 - 21:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

21:00 - 21:30
NORIKO

K-POPダンササイズ