SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）浅草田原町

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※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

7/7 - 7/13

07(火) 08(水) 09(木) 10(金) 11(土) 12(日) 13(月)

7/7 (火)

7/8 (水)

7/9 (木)

7/10 (金)

7/11 (土)

7/12 (日)

7/13 (月)

10:30 - 11:00

伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:30 - 12:15

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:15 - 12:45

伊藤さやか

ビギナーピラティス

12:15 - 13:00

Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:30 - 13:00

Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

14:00 - 14:30

伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15

Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:15 - 15:00

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:15

伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

15:00 - 15:30

UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

16:00 - 16:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:30 - 17:15

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

17:30 - 18:00

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:15 - 17:45

Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

18:30 - 19:00

UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

19:00 - 19:30

GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:00 - 19:30

Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

20:00 - 20:30

暗闇K-POPダンササイズ