【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【店舗専用】ZUMBA
ボクシングHIIT
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
ポップピラティス
トランポリン
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分ライブ】INNER BODY
暗闇リズムフィットボクシング(初級)
【店舗専用】エアリーフローヨガ
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
ヨガトレーニング<全身ひきしめ>
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング
からだほぐしヨガ
【30分】INNER BODY【バランス】
腸を整えるヨガ
【店舗専用】ステップトランポリン
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】INNER BODY【呼吸】
ダンベルで美ボディメイク(中級)
美背中ポールストレッチ
【30分】INNER BODY【バランス】
肩甲骨ほぐしヨガ
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
トランポリン
ピラティス中級
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
ZUMBA(YAYA)1
腸を整えるヨガ
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
ポップピラティス
ポールでストレッチ&トレーニング
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】