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【45分】BODY SUPPORT【基礎】
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【45分】INNER BODY【基礎】
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【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
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【45分】SHAPE UP【くびれ】
【30分】INNER BODY【バランス】
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からだほぐしヨガ
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
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【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)
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ポップピラティス
トランポリン
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング
【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)
ダンベルで美ボディメイク(初級)
ポールでピラティス
ヨガトレーニング<全身ひきしめ>
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
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【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.1)
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング
【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)
首肩のためのコンディションストレッチ
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【45分】POWER BODY 【全身】
【30分】INNER BODY【呼吸】
【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×SOELUプロテイン試飲会
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ZUMBA(MINORI)2
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
首肩のためのコンディションストレッチ
ポールでストレッチ&トレーニング
ボクシングHIIT
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分】INNER BODY【基礎】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
暗闇リズムフィットボクシング(初級)
姿勢を整えるストレッチ
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング
【45分】INNER BODY【基礎】
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トランポリン
お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
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【45分】INNER BODY【基礎】
ZUMBA(MINORI)1
コンディショニングヨガ
【45分ライブ】RELAX&STRETCH(Lv.2)
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
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【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
【45分】POWER BODY【上半身】
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お腹引き締めのためのヨガトレーニング
脂肪燃焼ステップエクササイズ
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
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【45分】POWER BODY【上半身】
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【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
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