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フィットネススタジオSOELU（ソエル）相模大野
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🙏2月のお子様参加可能なお時間について
火曜・水曜：13:00-17:00
※システムエラーにより一部お子様可能表示がスケジュールに現在されていない状態ですが、ご参加は可能です。

⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

23(月) 24(火) 25(水) 26(木) 27(金) 28(土) 29(日)
3/23 (月)
3/24 (火)
3/25 (水)
3/26 (木)
3/27 (金)
3/28 (土)
3/29 (日)
0:00 - 0:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:00 - 0:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

6:30 - 7:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

7:00 - 7:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

7:00 - 7:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

7:45 - 8:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:35 - 10:05
店舗スタッフ

姿勢バランスチェック

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:00
yayoi

【ライブ】お腹引き締めヨガ

9:30 - 10:00
coco

朝ヨガ

9:15 - 10:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

9:45 - 10:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

10:15 - 10:45
RISA

【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:15 - 10:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:45 - 13:15
RYO

【ライブ】波のように動く太陽礼拝

12:15 - 12:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

12:30 - 13:00
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

13:45 - 14:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:30 - 14:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

13:15 - 13:45
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

13:00 - 13:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

14:45 - 15:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:15 - 14:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:20 - 15:50
店舗スタッフ

姿勢バランスチェック

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

16:15 - 16:45
店舗スタッフ

姿勢バランスチェック

16:15 - 16:45
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

16:00 - 16:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

16:45 - 17:15
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:30 - 17:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:30 - 17:15
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

17:00 - 17:30
Ikuko B

【ライブ】ZUMBA

17:45 - 18:15
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

17:45 - 18:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

17:30 - 18:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

19:00 - 19:30
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

19:15 - 19:45
ひるかわえみこ

自律神経を整える 春待ち温活ヨガ

19:15 - 19:45
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）

19:30 - 20:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:00 - 19:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:30
UMEZU

【ライブ】ピラティス(初級)

20:45 - 21:15
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

20:00 - 20:30
Aki Wong

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング

20:45 - 21:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:15 - 21:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

20:30 - 21:00
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

21:15 - 21:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

21:00 - 21:30
Konomi

寝ころびヨガ

21:45 - 22:15
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

21:45 - 22:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

21:15 - 21:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

21:30 - 22:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:30 - 23:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン