hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）相模大野
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

【無断キャンセルについて】
無断キャンセルは不法行為となります。他のお客様にご迷惑のため無断キャンセルはご遠慮ください。

【アジャストについて】
状況によりスタジオインストラクターによるアジャストなしのレッスンが開講される場合がございます。
対象となる場合、レッスン詳細のお知らせに記載がございますのでご確認くださいませ。

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン

25(土) 26(日) 27(月) 28(火) 29(水) 30(木) 31(金)
10/25 (土)
10/26 (日)
10/27 (月)
10/28 (火)
10/29 (水)
10/30 (木)
10/31 (金)
0:15 - 1:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

0:15 - 1:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

0:15 - 1:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:15 - 1:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

6:15 - 7:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

6:15 - 7:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

7:15 - 7:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:15 - 8:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:15 - 8:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:15 - 9:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:15 - 9:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
伊藤さやか

ヨガティス

9:30 - 10:00
miki

ポールでピラティス

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:15 - 10:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

10:15 - 10:45
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:45 - 12:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.1）

11:15 - 11:45
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

11:15 - 11:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:15 - 12:45
Yuki

【30分対面】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:00 - 12:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:30 - 13:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:30 - 14:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:15 - 13:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

13:15 - 14:00
Yuki

【45分対面】INNER BODY（Lv.2）

13:00 - 14:00
Azumi

デトックスフローヨガ

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

14:15 - 14:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:15 - 14:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:15 - 16:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:00 - 16:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

16:00 - 16:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

16:45 - 17:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

17:15 - 17:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:30
こう

ピラティス(中級)

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

姿勢を整えるストレッチ

17:30 - 18:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

17:30 - 18:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

18:45 - 19:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:15 - 19:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

19:00 - 19:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:00 - 19:30
GUMI

コンディショニングヨガ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

20:15 - 21:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

20:15 - 21:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

20:00 - 20:30
AI

ボクシングHIIT

20:00 - 20:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

20:15 - 20:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

21:15 - 22:00
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

21:15 - 22:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

21:00 - 21:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

21:00 - 21:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

21:00 - 21:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:15 - 23:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:15 - 23:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

23:15 - 0:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

23:15 - 0:00
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】