hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)相模大野

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン

7/5 (土)
7/6 (日)
7/7 (月)
7/8 (火)
7/9 (水)
7/10 (木)
7/11 (金)
9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

10:00 - 10:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

11:15 - 11:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

12:15 - 13:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

12:15 - 12:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:15
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP

15:00 - 15:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:15 - 15:45
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30
coco

腸を整えるヨガ

15:30 - 16:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:30 - 17:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:45 - 17:30
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

16:30 - 17:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:45 - 19:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:45 - 20:30
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

19:15 - 20:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】