SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）相模大野

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

4/15 - 4/21

15(水) 16(木) 17(金) 18(土) 19(日) 20(月) 21(火)

4/15 (水)

4/16 (木)

4/17 (金)

4/18 (土)

4/19 (日)

4/20 (月)

4/21 (火)

10:15 - 10:45

ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:15 - 11:00

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

11:15 - 12:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:15 - 12:00

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

12:15 - 13:00

YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:00 - 12:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

13:45 - 14:30

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:45 - 15:15

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

14:00 - 14:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:00 - 14:30

伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:15 - 16:00

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:30 - 17:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:15 - 17:00

SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 17:00

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

17:00 - 17:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

17:30 - 18:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:30

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:45 - 19:15

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:45 - 20:15

Aki Wong

トランポリン

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)4

20:30 - 21:00

KATSUO

春の集中ボディメイク・キャンプ

20:30 - 21:15

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:00 - 20:30

ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

21:00 - 21:30

UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング