SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）相模大野

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン/初回見学申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン

4/2 - 4/8

02(水) 03(木) 04(金) 05(土) 06(日) 07(月) 08(火)

4/2 (水)

4/3 (木)

4/4 (金)

4/5 (土)

4/6 (日)

4/7 (月)

4/8 (火)

9:15 - 9:45

YAYA

ZUMBA

9:30 - 10:00

Konomi

マシンピラティス（Core&Balance）

9:30 - 10:00

Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

10:15 - 10:45

coco

からだほぐしヨガ

10:00 - 10:30

Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

11:15 - 11:45

Aki Wong

トランポリン

12:15 - 12:45

Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ

12:45 - 13:15

Natsumi

マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）

12:15 - 12:45

Konomi

マシンピラティス（Core&Balance）

13:30 - 14:00

Konomi

マシンピラティス（Core&Balance）

13:15 - 14:00

Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

14:45 - 15:15

Konomi

マシンピラティス（Stretch&Conditioning）

14:00 - 14:30

Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

15:15 - 15:45

Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

15:00 - 15:30

miki

ポールでピラティス

16:45 - 17:15

Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

16:15 - 16:45

Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

19:00 - 19:30

SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

20:00 - 20:30

ボクシングHIIT

21:00 - 21:30

JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ