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基礎代謝アップ！全身トレーニング

【30分対面】SHAPE UP（Lv.3）

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【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

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【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

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【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

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【30分】POWER BODY【上半身】

【ライブ】美姿勢ピラティス

【30分】脂肪燃焼トランポリン

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【30分】SHAPE UP【ウエスト】

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【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

ポールでピラティス

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

【45分】INNER BODY【フロー】

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【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

美背中ポールストレッチ

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

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