hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）相模大野
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

2月8日（日）11:15～12:00「姿勢チェック付マシンピラティス体験会」
※自分の姿勢タイプを専用アプリで判断！おすすめレッスンもご提案いたします。
少人数制のため定員に限りがございますのでお早めにご予約くださいませ。

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

24(土) 25(日) 26(月) 27(火) 28(水) 29(木) 30(金)
1/24 (土)
1/25 (日)
1/26 (月)
1/27 (火)
1/28 (水)
1/29 (木)
1/30 (金)
9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:45 - 11:15
ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:15 - 11:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

11:00 - 11:30
伊藤さやか

ビギナーピラティス

12:15 - 12:45
Yuki

【30分対面】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:15 - 13:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

13:15 - 14:00
Yuki

【45分対面】INNER BODY（Lv.2）

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

14:45 - 15:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:15 - 15:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:30 - 16:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:15 - 17:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:30 - 17:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:45 - 20:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.2）