フィットネススタジオSOELU（ソエル）愛知江南 
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【深夜早朝】からだほぐしヨガ
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【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
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【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
【ベーシック45分】体幹集中フロー
【ベーシック45分】美脚バランス
リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉
【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ
【ベーシック45分】シェイプフロー
【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）
【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス
【ベーシック45分】体幹コントロール
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
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【ベーシック45分】体幹集中フロー
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【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）
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【ベーシック45分】ボールで全身コントロール
リングピラティス〜全身引き締め強化〜
肩すっきりストレッチ
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
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ヒップ特化！全身トレーニング
ウエスト集中ピラティス【ボール】
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腹筋・体幹特化！全身トレーニング
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ヒップ特化！全身トレーニング
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【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ
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脂肪燃焼ステップエクササイズ
リングピラティス〜全身引き締め強化〜
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