hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）堺筋本町
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8/31 (日)
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9/4 (木)
9/5 (金)
9/6 (土)
0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:30 - 8:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:30 - 8:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

7:30 - 8:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:30 - 8:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

7:30 - 8:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:30 - 9:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:30 - 9:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:30 - 9:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

8:30 - 9:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

8:30 - 9:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:00
AYA

美姿勢ピラティス

9:30 - 10:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:30 - 11:00
kai

シェイプアップヨガ

10:30 - 11:00
Azumi

美ストレッチ

10:45 - 11:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:45 - 11:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

11:30 - 12:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00
miki

ポールでピラティス

12:30 - 13:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:30 - 14:00
Azumi

【店舗専用】ダンベルトレーニング

13:30 - 14:00
YUI

からだを整えるピラティス(初級)

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:30
AI

ボクシングHIIT

15:00 - 15:30
YUI

からだを整えるピラティス(初級)

15:45 - 16:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:00 - 16:30
kamoyuri

美脚美尻トレーニング

16:00 - 16:30
ASAKO

鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

17:00 - 17:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:30 - 18:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:30 - 18:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

17:00 - 17:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

18:00 - 18:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

18:30 - 19:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30
YACCO

ハタヨガ(初級)

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

20:00 - 20:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

20:00 - 20:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:45 - 21:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

21:00 - 21:30
Konomi

寝ころびヨガ

21:00 - 21:30
YACCO

ディープリラックスヨガ

21:00 - 21:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】