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フィットネススタジオSOELU（ソエル）堺筋本町
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

03(月) 04(火) 05(水) 06(木) 07(金) 08(土) 09(日)
8/3 (月)
8/4 (火)
8/5 (水)
8/6 (木)
8/7 (金)
8/8 (土)
8/9 (日)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:15 - 7:00
Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

6:15 - 7:00
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）（25.08）

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:15 - 7:00
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

6:15 - 7:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

7:15 - 8:00
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:15 - 8:00
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 8:45
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

9:30 - 10:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

9:30 - 10:00
yayoi

【ライブ】ベーシックヨガ

9:30 - 10:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:45 - 11:15
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

10:30 - 11:00
Azumi

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

10:30 - 11:00
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

11:30 - 12:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

11:30 - 12:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:00 - 12:45
カナ

【45分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 14:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

13:30 - 14:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

13:15 - 14:00
yayoi

インナーコアヨガ

13:15 - 13:45
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:15 - 14:00
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:15 - 14:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:15 - 15:00
カナ

【45分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30
KAHO

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:45 - 16:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

16:00 - 16:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30
eri

【ライブ】ヨガティス

17:00 - 17:30
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

17:15 - 17:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

18:15 - 18:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

18:00 - 18:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:00 - 19:30
coco

からだほぐしヨガ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:30 - 20:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:30 - 20:15
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:45 - 21:15
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

20:15 - 20:45
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

20:00 - 20:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

20:30 - 21:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

20:45 - 21:15
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

21:00 - 21:30
ちりん

【ライブ】腸整ヨガ（初級）

21:00 - 21:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

21:00 - 21:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

22:00 - 22:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

23:00 - 23:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

23:00 - 23:30
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】