hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）堺筋本町
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

17(水) 18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火)
6/17 (水)
6/18 (木)
6/19 (金)
6/20 (土)
6/21 (日)
6/22 (月)
6/23 (火)
0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:20 - 0:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:00 - 1:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

6:15 - 7:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:15 - 8:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

7:15 - 8:00
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

7:15 - 7:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

7:15 - 8:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:15 - 9:00
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

8:30 - 9:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

8:15 - 9:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

9:30 - 10:00
伊藤さやか

【ライブ】モーニングリフレッシュヨガ

9:30 - 10:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

10:30 - 11:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:30 - 12:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:00 - 11:30
MINORI

【ライブ】ZUMBA

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

12:15 - 12:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:00 - 12:30
YACCO

ハタヨガ(初級)

12:00 - 12:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

13:15 - 13:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

13:15 - 13:45
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:30 - 14:00
Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

13:15 - 13:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:30 - 15:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:30 - 15:15
カナ

【45分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

14:15 - 15:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

15:30 - 16:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:45 - 17:30
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 16:45
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

16:00 - 16:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

17:00 - 17:30
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:15 - 17:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:00 - 17:30
SAHO

【ライブ】ポールでピラティス

17:00 - 17:30
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:30 - 19:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

18:15 - 18:45
SAHO

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

19:45 - 20:30
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

19:30 - 20:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

19:00 - 19:30
coco

からだほぐしヨガ

19:15 - 20:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

20:45 - 21:15
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

20:45 - 21:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:30 - 21:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

20:00 - 20:30
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ウエスト集中ピラティス

20:30 - 21:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

21:00 - 21:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

21:00 - 21:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

22:00 - 22:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）（25.08）

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

22:00 - 22:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:10 - 22:40
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:00 - 23:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:00 - 23:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:40 - 0:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:00 - 23:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）