【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

スタイルアップヨガ

【店舗専用ライブ】ZUMBA

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【45分】POWER BODY【下半身】

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分対面】BASIC UP【体幹】

トランポリン

【45分】BODY SUPPORT【腰】

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

バレエスタイルフィットネス

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

スタイルアップヨガ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

運動不足解消ステップエクササイズ

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

美背中ポールストレッチ

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

ボクシングHIIT

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

おやすみ前のほぐしヨガ

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

快眠促進ヨガ

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】