フィットネススタジオSOELU（ソエル）西葛西
1/29 (木)
1/30 (金)
1/31 (土)
2/1 (日)
2/2 (月)
2/3 (火)
2/4 (水)
9:30 - 10:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
9:30 - 10:00
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
9:30 - 10:15
Sachiho
【45分対面】BASIC UP【体幹】
9:30 - 10:00
coco
朝ヨガ
10:45 - 11:15
ミカゑ
ピラティスワークアウト
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:15 - 11:45
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
11:15 - 11:45
伊藤さやか
ビギナーピラティス
12:15 - 13:00
YACCO
【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）
12:45 - 13:30
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
12:15 - 12:45
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
12:00 - 12:45
Azumi
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）
12:15 - 12:45
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
13:15 - 13:45
kamoyuri
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:45 - 15:15
YACCO
下腹引き締めシルエットヨガ
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:30 - 16:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:00 - 15:45
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
15:15 - 15:45
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
15:00 - 15:30
Aki Wong
トランポリン
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI
背中・二の腕引き締めヨガトレーニング
16:00 - 16:45
MIKU ICHIKAWA
スタイルアップヨガ
17:00 - 17:30
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
17:30 - 18:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
18:15 - 18:45
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
18:30 - 19:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.2）
19:45 - 20:30
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
20:00 - 20:30
ミカゑ
【ライブ】ポップピラティス
21:00 - 21:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
21:00 - 21:30
KIHO
【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ