SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）FKD宇都宮

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） D部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

11/9 - 11/15

09(月) 10(火) 11(水) 12(木) 13(金) 14(土) 15(日)

11/9 (月)

11/10 (火)

11/11 (水)

11/12 (木)

11/13 (金)

11/14 (土)

11/15 (日)

10:30 - 11:00

Kuni

【アドバンス30分】集中！下半身メイク

10:30 - 11:00

Natsumi

美背中ポールストレッチ

10:30 - 11:00

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

10:30 - 11:15

UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

10:30 - 11:00

Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

11:30 - 12:15

UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

11:30 - 12:00

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

11:30 - 12:00

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

11:30 - 12:00

ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

11:30 - 12:00

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

12:30 - 13:15

UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

12:30 - 13:00

池田恒夫

ヒップアップトレーニング

12:30 - 13:00

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

13:30 - 14:00

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

13:30 - 14:00

Kuni

【アドバンス30分】集中！下半身メイク

13:30 - 14:00

JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

13:30 - 14:00

暗闇K-POPダンササイズ

13:30 - 14:15

Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

14:30 - 15:15

UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

14:30 - 15:00

KATSUO

トータルボディトレーニング

14:30 - 15:00

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:30 - 15:00

後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

16:00 - 16:45

Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

16:00 - 16:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

16:00 - 16:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

16:00 - 16:30

YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

17:00 - 17:30

後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

17:00 - 17:30

Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

17:00 - 17:30

Kuni

【アドバンス30分】集中！下半身メイク

18:00 - 18:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:00 - 18:30

Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

18:00 - 18:30

Kuni

【アドバンス30分】集中！下半身メイク

19:00 - 19:45

UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

19:00 - 19:30

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

19:00 - 19:30

NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

19:00 - 19:30

ボクシングHIIT

19:00 - 19:30

後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕