SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）FKD宇都宮

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） D部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

9/23 - 9/29

23(水) 24(木) 25(金) 26(土) 27(日) 28(月) 29(火)

9/23 (水)

9/24 (木)

9/25 (金)

9/26 (土)

9/27 (日)

9/28 (月)

9/29 (火)

10:30 - 11:00

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00

miki

ポールでピラティス

10:30 - 11:00

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00

coco

朝ヨガ

11:30 - 12:00

ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

11:30 - 12:00

YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

11:30 - 12:00

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:00

Aki Wong

トランポリン

12:30 - 13:00

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:30 - 13:00

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:00

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

13:30 - 14:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:30 - 14:00

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

13:30 - 14:00

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:30 - 14:00

暗闇K-POPダンササイズ

13:30 - 14:00

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:00

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:00

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:00

伊藤さやか

ビギナーピラティス

14:30 - 15:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:30

SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

16:00 - 16:30

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:30

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

16:00 - 16:30

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30

YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

17:00 - 17:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:00 - 18:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30

NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

18:00 - 18:30

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:00 - 18:30

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】