hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)minanoba川口

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青:マシンピラティス(ビデオ・ライブ配信)
・緑:マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど(ビデオ・ライブ配信)
・紫:店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP:引き締め
・POWER BODY:筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY:体幹強化
・BODY SUPPORT:お悩みケア
・RELAX&STRETCH:ストレッチ

9/22 (火)
9/23 (水)
9/24 (木)
9/25 (金)
9/26 (土)
9/27 (日)
9/28 (月)
9:30 - 10:00
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:15
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:15
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:15
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:15
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:30
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:30
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:30
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:30
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:30
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:30
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:45 - 14:15
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

13:45 - 14:15
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:00
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:15
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:30 - 17:00
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

16:30 - 17:00
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 18:45
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 18:45
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:30 - 20:00
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

19:30 - 20:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:00
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

19:30 - 20:00
Kuni

<30分>BODY SUPPORT【基礎】

19:30 - 20:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】