hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)minanoba川口

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青:マシンピラティス(ビデオ・ライブ配信)
・緑:マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど(ビデオ・ライブ配信)
・紫:店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP:引き締め
・POWER BODY:筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY:体幹強化
・BODY SUPPORT:お悩みケア
・RELAX&STRETCH:ストレッチ

11/9 (月)
11/10 (火)
11/11 (水)
11/12 (木)
11/13 (金)
11/14 (土)
11/15 (日)
9:30 - 10:00
Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

9:30 - 10:15
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

9:30 - 10:15
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

9:30 - 10:00
Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

9:30 - 10:15
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

9:30 - 10:15
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

10:30 - 11:15
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

10:45 - 11:15
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

10:45 - 11:15
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

10:45 - 11:15
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

11:45 - 12:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

11:45 - 12:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

11:45 - 12:15
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

11:45 - 12:30
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

11:45 - 12:30
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

12:45 - 13:30
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

12:45 - 13:30
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

13:00 - 13:30
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

14:45 - 15:30
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

14:45 - 15:15
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

14:45 - 15:30
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

14:45 - 15:30
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

14:45 - 15:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

14:45 - 15:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(初級)

16:30 - 17:00
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

16:00 - 16:45
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

16:00 - 16:30
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

16:00 - 16:30
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

17:15 - 18:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

17:15 - 18:00
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

17:00 - 17:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

18:15 - 18:45
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

18:45 - 19:15
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

18:30 - 19:15
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

18:30 - 19:15
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

18:15 - 18:45
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

19:45 - 20:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

19:45 - 20:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身