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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

09(月) 10(火) 11(水) 12(木) 13(金) 14(土) 15(日)
11/9 (月)
11/10 (火)
11/11 (水)
11/12 (木)
11/13 (金)
11/14 (土)
11/15 (日)
9:30 - 10:00
Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

9:30 - 10:15
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

9:30 - 10:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

9:30 - 10:15
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

9:30 - 10:00
Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

9:30 - 10:15
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

9:30 - 10:15
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

10:30 - 11:15
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

10:45 - 11:15
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

10:30 - 11:00
Aki Wong

トランポリン

10:45 - 11:15
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

10:30 - 11:15
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

10:45 - 11:15
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

10:45 - 11:15
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

11:45 - 12:15
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

11:45 - 12:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

11:30 - 12:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

11:45 - 12:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

11:45 - 12:15
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

11:45 - 12:30
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

11:45 - 12:30
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

12:45 - 13:30
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

12:30 - 13:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

12:45 - 13:30
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

13:00 - 13:30
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

13:00 - 13:30
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

13:00 - 13:30
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

13:00 - 13:30
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

14:45 - 15:30
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

14:45 - 15:15
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

14:45 - 15:30
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

14:45 - 15:30
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

14:45 - 15:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

14:45 - 15:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

16:00 - 16:30
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

16:30 - 17:00
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

16:00 - 16:45
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

16:00 - 16:45
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

16:00 - 16:30
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

16:00 - 16:30
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

17:00 - 17:45
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

17:00 - 17:30
にながわ あつこ

シニアヨガ〈アクティブ〉

17:30 - 18:15
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

17:15 - 18:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

17:15 - 18:00
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

17:00 - 17:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

17:00 - 17:45
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

18:15 - 18:45
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:45 - 19:15
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

18:30 - 19:15
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

18:30 - 19:15
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

18:15 - 18:45
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

18:15 - 18:45
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

19:15 - 20:00
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

19:00 - 19:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:45 - 20:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

19:45 - 20:30
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

19:45 - 20:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

19:15 - 20:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

19:15 - 20:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

20:15 - 20:45
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

20:00 - 20:30
AI

ボクシングHIIT

20:15 - 20:45
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

20:15 - 20:45
Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身