SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）レイリア春日原

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

9/15 - 9/21

15(火) 16(水) 17(木) 18(金) 19(土) 20(日) 21(月)

9/15 (火)

9/16 (水)

9/17 (木)

9/18 (金)

9/19 (土)

9/20 (日)

9/21 (月)

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30

Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

10:45 - 11:30

Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30

UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

11:30 - 12:00

Aki Wong

トランポリン

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

13:00 - 13:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:00 - 13:45

Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 14:00

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

14:15 - 15:00

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:15 - 15:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

14:30 - 15:15

後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:30 - 16:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:30 - 16:15

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:45 - 17:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

16:45 - 17:30

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

17:00 - 17:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

18:00 - 18:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:00 - 18:45

Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:15 - 20:00

Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

20:30 - 21:15

UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】