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フィットネススタジオSOELU（ソエル）レイリア春日原
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

16(水) 17(木) 18(金) 19(土) 20(日) 21(月) 22(火)
9/16 (水)
9/17 (木)
9/18 (金)
9/19 (土)
9/20 (日)
9/21 (月)
9/22 (火)
6:45 - 7:15
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

6:45 - 7:15
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

6:45 - 7:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

6:45 - 7:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

6:45 - 7:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:00 - 7:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

7:40 - 8:10
YAYA

【深夜早朝】ZUMBA(YAYA)3

7:00 - 7:30
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

7:40 - 8:10
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

7:30 - 8:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

7:30 - 8:00
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

7:30 - 8:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:30 - 8:00
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

7:30 - 8:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

8:20 - 8:50
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

8:20 - 8:50
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

8:15 - 8:45
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

8:15 - 8:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

8:15 - 8:45
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:15 - 8:45
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

8:15 - 8:45
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:20 - 9:50
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

9:30 - 10:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

10:45 - 11:30
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

10:45 - 11:30
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

12:30 - 13:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:30 - 14:00
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

13:15 - 13:45
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

13:00 - 13:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:00 - 13:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

13:00 - 13:30
AI

ボクシングHIIT

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:15 - 15:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

14:30 - 15:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30

【対面】フローヨガ

15:30 - 16:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:30
AI

ボクシングHIIT

16:30 - 17:00
Aki Wong

トランポリン

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

16:00 - 16:30
Aki Wong

トランポリン

17:15 - 17:45
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

17:00 - 17:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:00 - 17:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

18:00 - 18:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

18:45 - 19:15
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:00 - 18:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

18:00 - 18:45
Yuki

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

18:45 - 19:15
AI

暗闇K-POPダンササイズ

19:30 - 20:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

19:15 - 20:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

19:00 - 19:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

19:00 - 19:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:15 - 20:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

19:30 - 20:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

20:15 - 20:45
Aki Wong

トランポリン

20:30 - 21:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

20:30 - 21:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:00 - 20:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:30 - 21:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:15 - 20:45
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

21:00 - 21:30
AI

暗闇K-POPダンササイズ

21:00 - 21:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

21:00 - 21:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

22:15 - 22:45
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

22:00 - 22:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

22:00 - 22:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

22:00 - 22:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:15 - 22:45
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ