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フィットネススタジオSOELU（ソエル）レイリア春日原
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

31(土) 01(日) 02(月) 03(火) 04(水) 05(木) 06(金)
10/31 (土)
11/1 (日)
11/2 (月)
11/3 (火)
11/4 (水)
11/5 (木)
11/6 (金)
6:45 - 7:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

6:45 - 7:15
Kuni

【アドバンス30分】集中！上半身メイク

6:45 - 7:15
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

6:45 - 7:15
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

6:40 - 7:10
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

6:45 - 7:15
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

6:45 - 7:15
Kuni

【アドバンス30分】集中！上半身メイク

7:30 - 8:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

7:30 - 8:00
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

7:30 - 8:00
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

7:30 - 8:00
Kuni

【アドバンス30分】集中！下半身メイク

7:30 - 8:00
coco

【深夜早朝】朝ヨガ

7:30 - 8:00
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

7:30 - 8:00
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

8:15 - 8:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

8:15 - 8:45
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

8:15 - 8:45
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

8:15 - 8:45
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

8:15 - 8:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

8:15 - 8:45
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

8:15 - 8:45
Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

9:30 - 10:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

9:30 - 10:15
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

9:30 - 10:15
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:30 - 10:00
yayoi

【ライブ】ベーシックヨガ

9:30 - 10:15
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

10:45 - 11:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:45 - 11:30
Kuni

【アドバンス45分】全身！有酸素MIX

10:30 - 11:15
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

10:45 - 11:30
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

10:30 - 11:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

10:20 - 11:05
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

10:45 - 11:30
Kuni

【アドバンス45分】全身！有酸素MIX

11:45 - 12:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

11:30 - 12:00
AI

ボクシングHIIT

11:30 - 12:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

12:00 - 12:45
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

12:30 - 13:00
吉田由里

【ライブ】からだほぐしヨガ

12:30 - 13:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

13:00 - 13:45
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

13:00 - 13:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:15 - 14:00
KIMIKO

【レイリア春日原限定！対面】ベーシックヨガ

13:30 - 14:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

13:30 - 14:00
伊藤さやか

ヨガティス

13:15 - 14:00
Kuni

【アドバンス45分】集中！美尻メイク

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:45
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

14:30 - 15:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

14:30 - 15:00
Aki Wong

トランポリン

14:30 - 15:15
Kuni

【ベーシック45分】アクティブジャンプ

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

15:30 - 16:15
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

15:15 - 16:00
Kuni

【アドバンス45分】集中！上半身メイク

15:30 - 16:00
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

15:30 - 16:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

15:15 - 15:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:45 - 16:30
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:45 - 17:30
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

16:30 - 17:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

16:30 - 17:00
AI

暗闇K-POPダンササイズ

16:30 - 17:00
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

16:15 - 17:00
Kuni

【ベーシック45分】アクティブジャンプ

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

17:30 - 18:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

17:30 - 18:00
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

17:30 - 18:15
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

17:00 - 17:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

18:00 - 18:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:15 - 19:00
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

18:15 - 18:45
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

18:30 - 19:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:30 - 19:00
AI

ボクシングHIIT

18:30 - 19:15
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

18:15 - 19:00
Kuni

【アドバンス45分】集中！下半身メイク

19:00 - 19:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:45 - 20:15
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

19:15 - 20:00
Yuki

【ベーシック45分】下半身引き締め

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ・マシンの上で行う】しなやかな身体を作るストレッチ

19:45 - 20:30
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:15 - 19:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:15 - 20:00
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

20:30 - 21:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:15 - 21:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

20:45 - 21:30
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

20:00 - 20:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

20:45 - 21:15
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

20:00 - 20:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

20:45 - 21:15
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

20:30 - 21:15
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

20:15 - 20:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

21:15 - 21:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

21:40 - 22:10
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

21:40 - 22:10
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

21:30 - 22:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

22:15 - 22:45
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

22:00 - 22:45
Kuni

【アドバンス45分】集中！美尻メイク

22:05 - 22:50
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

22:20 - 22:50
YACCO

【深夜早朝】体内時計リセットヨガ

22:20 - 22:50
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

22:15 - 22:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

22:05 - 22:50
Yuki

【ベーシック45分】下半身引き締め