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フィットネススタジオSOELU（ソエル）レイリア春日原
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

20(月) 21(火) 22(水) 23(木) 24(金) 25(土) 26(日)
7/20 (月)
7/21 (火)
7/22 (水)
7/23 (木)
7/24 (金)
7/25 (土)
7/26 (日)
6:45 - 7:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:45 - 7:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

6:45 - 7:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

6:45 - 7:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:45 - 7:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:30 - 8:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

7:30 - 8:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:30 - 8:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:30 - 8:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

7:30 - 8:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

8:30 - 9:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

8:30 - 9:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

8:30 - 9:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

8:30 - 9:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:30 - 9:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:15 - 9:45
coco

からだほぐしヨガ

9:15 - 9:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

10:15 - 10:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

10:15 - 10:45
coco

からだほぐしヨガ

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:15 - 11:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

11:15 - 11:45
AI

ボクシングHIIT

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:15 - 12:45
Aki Wong

トランポリン

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:30 - 14:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:00 - 14:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:00 - 16:30
miki

ポールでピラティス

16:00 - 16:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

17:00 - 17:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

18:00 - 18:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 18:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

19:00 - 19:30
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

19:30 - 20:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:15 - 19:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:15 - 19:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

20:00 - 20:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

20:00 - 20:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:15 - 20:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

20:15 - 20:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

21:00 - 21:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

21:15 - 21:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:15 - 21:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:15 - 22:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:15 - 22:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

22:15 - 22:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:15 - 22:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】