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フィットネススタジオSOELU（ソエル）ららぽーと海老名
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み 美尻骨盤底筋チェア

店舗電話番号：046-206-6171
※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

31(土) 01(日) 02(月) 03(火) 04(水) 05(木) 06(金)
10/31 (土)
11/1 (日)
11/2 (月)
11/3 (火)
11/4 (水)
11/5 (木)
11/6 (金)
10:15 - 10:45
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

10:15 - 10:45
Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

10:15 - 10:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:15 - 10:45
ミカゑ

【30分ライブアーカイブ】トランポリン（26.08）

10:15 - 10:45
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

10:15 - 10:45
伊藤さやか

【ライブ】美脚美尻トレーニング

10:15 - 10:45
Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

11:15 - 11:45
motoko

【ライブ】ディープリラックスヨガ

11:15 - 11:45
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

11:15 - 11:45
Kuni

【アドバンス30分】集中！下半身メイク

11:15 - 11:45
coco

からだほぐしヨガ

11:15 - 11:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

12:15 - 12:45
ayumi

【対面】脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

12:15 - 13:00
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

12:15 - 13:00
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

12:15 - 12:45
マイ

【対面】リセットヨガ

12:15 - 13:00
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

12:15 - 12:45
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

12:15 - 13:00
Kuni

【ベーシック45分】アクティブジャンプ

14:00 - 14:30
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

14:30 - 15:00
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

14:00 - 14:30
miki

ポールでピラティス

14:00 - 14:30
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

14:00 - 14:30
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

14:00 - 14:30
AI

ボクシングHIIT

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:30 - 16:00
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

15:00 - 15:30
Kuni

【アドバンス30分】集中！上半身メイク

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:00 - 15:45
Kuni

【アドバンス45分】全身！有酸素MIX

15:00 - 15:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

16:15 - 16:45
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:30 - 17:00
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

16:00 - 16:30
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

16:00 - 16:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:00 - 16:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

16:00 - 16:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

17:30 - 18:15
Kuni

【アドバンス45分】本格！美背中二の腕

17:00 - 17:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

17:00 - 17:30
Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

17:00 - 17:30
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

17:30 - 18:15
Kuni

【アドバンス45分】集中！くびれメイク

17:00 - 17:30
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

18:00 - 18:30
yayoi

おやすみ前のほぐしヨガ

18:00 - 18:30
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

18:00 - 18:30
ayumi

【対面】脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

18:00 - 18:30
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

19:30 - 20:00
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

19:00 - 19:30
Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

19:00 - 19:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

19:00 - 19:30
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

19:00 - 19:30
NORIKO

K-POPダンササイズ

19:00 - 19:30
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

19:00 - 19:30
マイ

【対面】リセットヨガ