hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）ららぽーと海老名
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

17(水) 18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火)
6/17 (水)
6/18 (木)
6/19 (金)
6/20 (土)
6/21 (日)
6/22 (月)
6/23 (火)
10:15 - 10:45
yayoi

【ライブ】美ボディヨガ

10:15 - 10:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:15 - 10:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

10:15 - 10:45
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

10:15 - 10:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:15 - 10:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:15 - 10:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:15 - 11:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

11:15 - 11:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

11:15 - 11:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

11:15 - 11:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

11:15 - 11:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:15 - 11:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

12:15 - 12:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

12:15 - 13:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:15 - 12:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

12:15 - 13:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

12:15 - 12:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:30 - 14:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

14:00 - 14:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
Yumi

【ライブ】ビギナーピラティス

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

15:00 - 15:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:30 - 16:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

15:00 - 15:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:30
YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

16:00 - 16:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:00 - 16:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:00 - 16:30
coco

からだほぐしヨガ

16:15 - 16:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

16:30 - 17:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

16:00 - 16:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

17:00 - 17:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30
miki

ポールでピラティス

17:15 - 17:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:30 - 18:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:30
Aki Wong

トランポリン

18:00 - 18:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
NORIKO

K-POPダンササイズ

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:00 - 18:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:00 - 18:30
eri

【ライブ】リフレッシュヨガ

19:00 - 19:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

19:30 - 20:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

19:00 - 19:30
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

19:00 - 19:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

19:00 - 19:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ