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フィットネススタジオSOELU（ソエル）若葉
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

17(水) 18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火)
6/17 (水)
6/18 (木)
6/19 (金)
6/20 (土)
6/21 (日)
6/22 (月)
6/23 (火)
9:15 - 9:45
coco

からだほぐしヨガ

9:15 - 9:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:15 - 12:45
Aki Wong

トランポリン

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:30
miki

ポールでピラティス

17:00 - 17:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

20:00 - 20:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング