フィットネススタジオSOELU（ソエル）パティオ本八幡
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
11:00 - 11:45
Yuki
【45分】SHAPE UP【下半身】
11:30 - 12:15
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
11:00 - 11:45
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
12:00 - 12:45
SAHO
【45分】POWER BODY【ボール】
12:30 - 13:15
Kuni
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
12:30 - 13:00
後藤理恵
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
12:45 - 13:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
13:30 - 14:15
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
13:45 - 14:30
ジェシカ
【45分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】
13:30 - 14:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
14:00 - 14:45
後藤理恵
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
14:45 - 15:15
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
14:15 - 15:00
SAHO
【45分】POWER BODY【ボール】
15:00 - 15:30
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:30 - 16:00
Kuni
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
15:45 - 16:15
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
16:15 - 16:45
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
16:45 - 17:30
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
17:45 - 18:15
Yuki
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
17:30 - 18:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
17:00 - 17:45
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
18:30 - 19:15
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
19:30 - 20:00
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
19:45 - 20:15
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
20:30 - 21:15
UMEZU
【45分】SHAPE UP【ウエスト】