SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）東戸塚西口プラザ

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

7/27 - 8/2

27(月) 28(火) 29(水) 30(木) 31(金) 01(土) 02(日)

7/27 (月)

7/28 (火)

7/29 (水)

7/30 (木)

7/31 (金)

8/1 (土)

8/2 (日)

9:30 - 10:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

12:45 - 13:15

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:00 - 14:30

伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:30

Aki Wong

トランポリン

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:00 - 16:30

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

16:15 - 17:00

SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:30

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:30

ボクシングHIIT

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:30

ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】