SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）東戸塚西口プラザ

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

6/10 - 6/16

10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日) 15(月) 16(火)

6/10 (水)

6/11 (木)

6/12 (金)

6/13 (土)

6/14 (日)

6/15 (月)

6/16 (火)

9:30 - 10:00

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:45 - 11:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:15 - 11:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:15 - 13:00

YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

13:15 - 14:00

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 14:00

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:30

伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:45 - 16:30

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:00 - 16:30

暗闇K-POPダンササイズ

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:30

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

21:00 - 21:30

coco

からだほぐしヨガ