フィットネススタジオSOELU（ソエル）向中野
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
9:30 - 10:00
Yuko
バレエスタイルフィットネス
9:30 - 10:00
coco
からだほぐしヨガ
9:30 - 10:00
後藤理恵
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
9:30 - 10:00
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
9:30 - 10:00
後藤理恵
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
10:30 - 11:00
ASAKO
鬼レッスン・ヒップ集中トレーニング
10:30 - 11:00
伊藤さやか
【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）
10:45 - 11:15
Yuki
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
10:45 - 11:15
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
11:30 - 12:00
MINORI
ZUMBA(MINORI)2
11:30 - 12:00
池田恒夫
ヒップアップトレーニング
11:45 - 12:15
SAHO
【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】
12:30 - 13:00
kamoyuri
お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】
12:15 - 12:45
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
12:00 - 12:30
Yuki
【30分】INNER BODY【下腹】
13:30 - 14:00
ひるかわえみこ
ボディバランスヨガ
13:45 - 14:15
SAHO
【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】
13:00 - 13:30
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
14:00 - 14:30
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
14:00 - 14:30
Natsumi
美背中ポールストレッチ
15:00 - 15:30
Aki Wong
トランポリン
15:00 - 15:30
SAHO
【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】
15:00 - 15:30
ミカゑ
ピラティスワークアウト
16:00 - 16:30
ミカゑ
ピラティスワークアウト
16:00 - 16:30
Yuki
【30分】INNER BODY【下腹】
16:00 - 16:30
SAHO
【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】
16:00 - 16:30
ひるかわえみこ
ボディバランスヨガ
17:00 - 17:30
kamoyuri
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
17:00 - 17:45
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
17:00 - 17:30
Aki Wong
トランポリン
18:00 - 18:30
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
19:15 - 19:45
後藤理恵
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
19:00 - 19:30
Yuki
【30分】INNER BODY【下腹】