hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）ララガーデン春日部
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

22(月) 23(火) 24(水) 25(木) 26(金) 27(土) 28(日)
6/22 (月)
6/23 (火)
6/24 (水)
6/25 (木)
6/26 (金)
6/27 (土)
6/28 (日)
9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:30 - 15:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

16:15 - 17:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:15 - 17:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

17:30 - 18:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:45 - 19:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:45 - 19:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】