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フィットネススタジオSOELU（ソエル）ララガーデン春日部
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

07(木) 08(金) 09(土) 10(日) 11(月) 12(火) 13(水)
5/7 (木)
5/8 (金)
5/9 (土)
5/10 (日)
5/11 (月)
5/12 (火)
5/13 (水)
9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:30 - 12:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:15 - 17:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:45 - 19:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:45 - 19:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】