SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）ララガーデン春日部

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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

6/22 - 6/28

22(月) 23(火) 24(水) 25(木) 26(金) 27(土) 28(日)

6/22 (月)

6/23 (火)

6/24 (水)

6/25 (木)

6/26 (金)

6/27 (土)

6/28 (日)

9:30 - 10:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00

YAYA

ZUMBA(YAYA)2

9:30 - 10:00

coco

朝ヨガ

9:30 - 10:15

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

10:45 - 11:30

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00

ミカゑ

ピラティスワークアウト

10:30 - 11:00

Natsumi

美背中ポールストレッチ

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:30 - 12:00

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

11:30 - 12:00

JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:30 - 13:00

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:00 - 12:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

13:15 - 14:00

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:00 - 13:30

伊藤さやか

ビギナーピラティス

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30

YACCO

快眠促進ヨガ

14:00 - 14:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:30 - 15:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:15 - 14:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

14:15 - 14:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

15:00 - 15:30

Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

15:45 - 16:30

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:00 - 15:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

16:00 - 16:30

NORIKO

K-POPダンササイズ

16:00 - 16:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)3

16:15 - 17:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:15 - 17:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

17:00 - 17:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:00 - 17:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

17:30 - 18:15

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

17:30 - 18:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:15 - 19:00

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:00 - 18:30

Aki Wong

トランポリン

18:00 - 18:30

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

18:15 - 19:00

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:45 - 19:30

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:45 - 19:30

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

19:30 - 20:15

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

19:00 - 19:30

暗闇K-POPダンササイズ

19:00 - 19:30

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

19:30 - 20:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

20:45 - 21:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

20:00 - 20:30

NORIKO

K-POPダンササイズ

20:45 - 21:30

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

20:45 - 21:30

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

20:45 - 21:15

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

20:45 - 21:15

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

21:00 - 21:30

ボクシングHIIT

21:00 - 21:30

ボクシングHIIT