SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）イオンモール柏

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） D部屋（よもぎ蒸し） E部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

9/30 - 10/6

30(水) 01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火)

9/30 (水)

10/1 (木)

10/2 (金)

10/3 (土)

10/4 (日)

10/5 (月)

10/6 (火)

10:15 - 10:45

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:15 - 10:45

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:15 - 10:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:05 - 11:35

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:55 - 12:25

YACCO

快眠促進ヨガ

11:05 - 11:35

yayoi

おやすみ前のほぐしヨガ

12:10 - 12:40

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:50 - 13:20

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:10 - 12:40

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

12:00 - 12:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:35 - 14:20

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

13:00 - 13:30

YACCO

快眠促進ヨガ

13:50 - 14:20

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:50 - 14:35

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:00 - 14:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:00 - 14:30

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:25 - 15:55

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

15:30 - 16:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:30

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:35 - 17:20

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

16:50 - 17:20

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:55 - 17:25

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:40 - 18:10

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

17:45 - 18:15

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:45 - 18:15

肩甲骨ほぐしヨガ

18:30 - 19:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:35 - 19:05

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

18:35 - 19:20

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

19:00 - 19:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:45 - 20:15

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】