hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）イオンモール柏
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） D部屋（よもぎ蒸し） E部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

16(日) 17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土)
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
8/19 (水)
8/20 (木)
8/21 (金)
8/22 (土)
10:15 - 10:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:15 - 10:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:15 - 10:45
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:15 - 10:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

10:15 - 10:45
AI

暗闇K-POPダンササイズ

11:05 - 11:35
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:55 - 12:25
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:05 - 11:35
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

11:55 - 12:25
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

11:05 - 11:35
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

11:55 - 12:25
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:05 - 11:35
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:55 - 12:25
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

11:05 - 11:35
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

11:55 - 12:25
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:05 - 11:35
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:55 - 12:25
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:05 - 11:35
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:55 - 12:25
AI

ボクシングHIIT

12:45 - 13:15
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

12:45 - 13:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:45 - 13:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:45 - 13:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:45 - 13:15
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:45 - 13:15
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

12:45 - 13:15
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

13:35 - 14:05
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:35 - 14:05
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

13:35 - 14:05
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

13:35 - 14:05
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:35 - 14:05
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

14:35 - 15:05
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

14:20 - 15:05
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:35 - 15:05
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

14:35 - 15:05
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

14:35 - 15:05
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

14:20 - 15:05
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:25 - 15:55
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

15:25 - 15:55
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:25 - 15:55
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

15:25 - 15:55
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

15:25 - 15:55
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

15:25 - 15:55
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:15 - 16:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:15 - 16:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:15 - 16:45
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

16:15 - 16:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:15 - 16:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:15 - 17:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:15 - 17:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:15 - 17:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

17:15 - 17:45
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

17:15 - 17:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:15 - 17:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:15 - 17:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:05 - 18:35
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

18:55 - 19:25
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:05 - 18:35
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:55 - 19:25
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

18:05 - 18:35
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:55 - 19:25
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:05 - 18:35
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

18:55 - 19:25
AI

暗闇K-POPダンササイズ

18:05 - 18:35
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:55 - 19:25
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:05 - 18:35
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

18:55 - 19:25
AI

ボクシングHIIT

18:05 - 18:35
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

18:55 - 19:25
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

19:45 - 20:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:45 - 20:15
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

19:45 - 20:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

19:45 - 20:15
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

19:45 - 20:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

19:45 - 20:15
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

19:45 - 20:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】