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フィットネススタジオSOELU（ソエル）神沢
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） Ｂ部屋（よもぎ蒸し） Ｃ部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

07(木) 08(金) 09(土) 10(日) 11(月) 12(火) 13(水)
5/7 (木)
5/8 (金)
5/9 (土)
5/10 (日)
5/11 (月)
5/12 (火)
5/13 (水)
9:15 - 9:45
coco

からだほぐしヨガ

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:15 - 11:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン