hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)神沢

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青:マシンピラティス(ビデオ・ライブ配信)
・緑:マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど(ビデオ・ライブ配信)
・紫:店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP:引き締め
・POWER BODY:筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY:体幹強化
・BODY SUPPORT:お悩みケア
・RELAX&STRETCH:ストレッチ

6/22 (月)
6/23 (火)
6/24 (水)
6/25 (木)
6/26 (金)
6/27 (土)
6/28 (日)
9:30 - 10:00
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

12:30 - 13:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

16:00 - 16:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

21:00 - 21:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ