SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）神沢

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し）Ｂ部屋（よもぎ蒸し）Ｃ部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

3/23 - 3/29

23(月) 24(火) 25(水) 26(木) 27(金) 28(土) 29(日)

3/23 (月)

3/24 (火)

3/25 (水)

3/26 (木)

3/27 (金)

3/28 (土)

3/29 (日)

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:15 - 9:45

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

9:30 - 10:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:15 - 11:45

ボクシングHIIT

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:15 - 12:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:30 - 14:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:30

miki

ポールでピラティス

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:30

ボクシングHIIT