SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）神沢

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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

3/23 - 3/29

23(月) 24(火) 25(水) 26(木) 27(金) 28(土) 29(日)

3/23 (月)

3/24 (火)

3/25 (水)

3/26 (木)

3/27 (金)

3/28 (土)

3/29 (日)

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

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無人（深夜早朝）

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1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

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無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

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無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

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7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

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無人（深夜早朝）

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無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:15 - 9:45

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

9:30 - 10:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:15

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

10:15 - 10:45

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:15 - 11:45

ボクシングHIIT

12:15 - 12:45

Aki Wong

トランポリン

12:15 - 12:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:30 - 14:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:30 - 15:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:00 - 16:30

miki

ポールでピラティス

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30

Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

18:00 - 18:30

こう

ピラティス(中級)

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

19:30 - 20:00

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:00 - 20:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

20:00 - 20:30

UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:30

JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

21:00 - 21:30

kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン