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フィットネススタジオSOELU（ソエル）東岡崎
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

24(木) 25(金) 26(土) 27(日) 28(月) 29(火) 30(水)
9/24 (木)
9/25 (金)
9/26 (土)
9/27 (日)
9/28 (月)
9/29 (火)
9/30 (水)
9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:15 - 10:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:15 - 10:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:15 - 9:45
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:30 - 13:15
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

12:45 - 13:30
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

12:15 - 12:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:00 - 14:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:30
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

15:00 - 15:30
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

16:30 - 17:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:15 - 16:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:45
Yuki

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

19:45 - 20:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

19:00 - 19:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

21:00 - 21:30
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】