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フィットネススタジオSOELU（ソエル）東岡崎
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※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

09(日) 10(月) 11(火) 12(水) 13(木) 14(金) 15(土)
8/9 (日)
8/10 (月)
8/11 (火)
8/12 (水)
8/13 (木)
8/14 (金)
8/15 (土)
10:45 - 11:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

10:30 - 11:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

13:30 - 14:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:00 - 14:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:45 - 16:30
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:30 - 17:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:15 - 17:00
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:45 - 17:30
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）