フィットネススタジオSOELU（ソエル）東岡崎
11/9 (月)
11/10 (火)
11/11 (水)
11/12 (木)
11/13 (金)
11/14 (土)
11/15 (日)
9:45 - 10:30
Kuni
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
9:30 - 10:00
Yuki
【ビギナー30分】すっきり下半身
9:30 - 10:00
satomi
【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
9:30 - 10:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
9:45 - 10:30
UMEZU
【ベーシック45分】美脚バランス
10:30 - 11:15
UMEZU
【ベーシック45分】ウエスト引き締め
11:00 - 11:30
後藤理恵
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:45 - 12:15
Kuni
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
11:00 - 11:30
kamoyuri
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
12:15 - 13:00
Kuni
【アドバンス45分】集中！下半身メイク
12:00 - 12:45
Yuki
【ベーシック45分】下腹コンディショニング
13:30 - 14:00
後藤理恵
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
13:45 - 14:30
UMEZU
【ベーシック45分】美脚バランス
14:45 - 15:30
UMEZU
【ベーシック45分】シェイプフロー
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:15 - 16:00
Kuni
【ベーシック45分】アクティブジャンプ
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:30 - 16:15
Kuni
【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス
16:30 - 17:15
SAHO
【ベーシック45分】ボールでボディメイク
16:45 - 17:15
後藤理恵
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】（Lv.3）
18:00 - 18:45
Yuki
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
19:15 - 20:00
後藤理恵
【ビギナー45分】すらっと背中二の腕