hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）東岡崎
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

07(木) 08(金) 09(土) 10(日) 11(月) 12(火) 13(水)
5/7 (木)
5/8 (金)
5/9 (土)
5/10 (日)
5/11 (月)
5/12 (火)
5/13 (水)
8:15 - 9:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

8:15 - 9:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:15 - 9:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:00 - 16:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

17:15 - 17:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 19:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:30 - 20:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:15 - 20:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:30 - 20:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:45 - 21:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

20:15 - 20:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

20:15 - 21:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

21:15 - 22:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

21:15 - 21:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ