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フィットネススタジオSOELU（ソエル）東岡崎
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

09(日) 10(月) 11(火) 12(水) 13(木) 14(金) 15(土)
8/9 (日)
8/10 (月)
8/11 (火)
8/12 (水)
8/13 (木)
8/14 (金)
8/15 (土)
8:15 - 8:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

8:15 - 8:45
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

8:15 - 8:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

8:15 - 8:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

8:15 - 8:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

8:15 - 8:45
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

9:15 - 10:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:15 - 10:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

9:15 - 9:45
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

9:15 - 10:00
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:15 - 10:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

10:30 - 11:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ】マシンの上で行う・シェイプアップヨガ

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:30 - 11:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

12:45 - 13:30
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 12:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:45 - 13:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

12:15 - 12:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

12:30 - 13:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:45 - 13:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:30 - 14:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

13:30 - 14:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:30 - 14:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

13:45 - 14:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:45 - 15:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:45 - 16:30
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

15:00 - 15:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:30 - 16:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:30 - 17:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:15 - 17:00
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:45 - 17:30
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

17:00 - 17:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:45 - 18:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

18:00 - 18:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

18:30 - 19:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

18:00 - 18:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

19:30 - 20:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

19:00 - 19:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

19:30 - 20:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:45 - 20:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:00 - 20:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:15 - 20:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

20:45 - 21:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:15 - 21:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

21:15 - 21:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

21:15 - 21:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

21:15 - 21:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:45
Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】