hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)東岡崎

⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青:マシンピラティス(レベル1-5)
・緑:マシンピラティス以外(レベル1-3)
・紫:対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし(レッスン詳細画面に記載):スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP:引き締め
・POWER BODY:筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY:体幹強化
・BODY SUPPORT:お悩みケア
・RELAX&STRETCH:ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

11/9 (月)
11/10 (火)
11/11 (水)
11/12 (木)
11/13 (金)
11/14 (土)
11/15 (日)
8:15 - 9:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

8:30 - 9:00
Kuni

【アドバンス30分】集中!下半身メイク

8:15 - 8:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

8:30 - 9:15
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

8:15 - 8:45
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

8:15 - 9:00
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

8:30 - 9:15
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

9:45 - 10:30
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

9:30 - 10:00
Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

9:45 - 10:30
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

9:30 - 10:00
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:45 - 10:30
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ】マシンの上で行う・シェイプアップヨガ

10:30 - 11:15
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

10:45 - 11:15
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:15 - 11:00
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

11:00 - 11:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

11:30 - 12:15
Kuni

【アドバンス45分】集中!上半身メイク

11:15 - 12:00
Yuki

【ベーシック45分】下半身引き締め

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

11:45 - 12:15
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

11:00 - 11:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:15 - 13:00
Kuni

【アドバンス45分】集中!下半身メイク

12:45 - 13:30
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

12:00 - 12:45
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

12:45 - 13:30
Kuni

【アドバンス45分】全身アクティブメイク

12:30 - 13:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

12:45 - 13:30
Kuni

【アドバンス45分】集中!美尻メイク

12:00 - 12:45
Kuni

【アドバンス45分】本格!美背中二の腕

13:30 - 14:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

13:30 - 14:15
Kuni

【アドバンス45分】集中!くびれメイク

13:45 - 14:30
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

13:00 - 13:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

14:45 - 15:30
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

14:15 - 15:00
Kuni

【アドバンス45分】集中!美尻メイク

14:15 - 15:00
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

14:00 - 14:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:00 - 15:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:15 - 16:00
Kuni

【ベーシック45分】アクティブジャンプ

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

15:30 - 16:15
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

16:30 - 17:15
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

16:15 - 17:00
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

16:30 - 17:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

16:45 - 17:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】(Lv.3)

17:00 - 17:45
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

17:45 - 18:30
Kuni

【アドバンス45分】集中!美尻メイク

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

17:45 - 18:30
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

17:00 - 17:45
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

18:00 - 18:45
Yuki

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

18:30 - 19:15
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

18:00 - 18:30
Kuni

【アドバンス30分】全身アクティブメイク

18:15 - 19:00
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ・マシンの上で行う】しなやかな身体を作るストレッチ

19:00 - 19:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

19:15 - 20:00
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

19:15 - 19:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:30 - 20:15
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

20:00 - 20:45
Kuni

【アドバンス45分】本格!美背中二の腕

20:15 - 20:45
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

20:00 - 20:30
Kuni

【アドバンス30分】集中!上半身メイク

20:45 - 21:30
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

20:30 - 21:15
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

21:15 - 21:45
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

21:15 - 21:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

21:00 - 21:30
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

21:00 - 21:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング