SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）ひばりが丘

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

3/29 - 4/4

29(日) 30(月) 31(火) 01(水) 02(木) 03(金) 04(土)

3/29 (日)

3/30 (月)

3/31 (火)

4/1 (水)

4/2 (木)

4/3 (金)

4/4 (土)

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

11:30 - 12:15

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 14:00

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:15 - 14:00

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:30 - 15:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:30 - 15:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:30 - 20:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】