SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）ひばりが丘

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

9/20 - 9/26

20(日) 21(月) 22(火) 23(水) 24(木) 25(金) 26(土)

9/20 (日)

9/21 (月)

9/22 (火)

9/23 (水)

9/24 (木)

9/25 (金)

9/26 (土)

9:30 - 10:15

Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

9:15 - 10:00

Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

10:00 - 10:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:45 - 12:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:15 - 12:00

Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:15 - 12:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:30 - 13:15

SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:15 - 14:45

みか

【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30

UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

15:15 - 16:00

Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:15 - 19:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ