SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）琴似

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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

6/21 - 6/27

21(日) 22(月) 23(火) 24(水) 25(木) 26(金) 27(土)

6/21 (日)

6/22 (月)

6/23 (火)

6/24 (水)

6/25 (木)

6/26 (金)

6/27 (土)

9:45 - 10:30

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:45 - 10:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:45 - 10:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

9:45 - 10:15

【ライブ】ZUMBA

9:45 - 10:15

UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

9:45 - 10:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:45 - 10:15

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

10:45 - 11:15

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

10:30 - 11:00

YUI

【マットピラティス】下半身のむくみ巡りリセット・ピラティス

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

11:00 - 11:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:30

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

11:45 - 12:15

伊藤さやか

ビギナーピラティス

11:45 - 12:15

YAYA

ZUMBA(YAYA)3

11:00 - 11:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

12:15 - 13:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

12:45 - 13:15

ボクシングHIIT

12:00 - 12:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:30 - 14:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:15 - 13:45

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:15 - 13:45

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

13:45 - 14:15

伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

13:15 - 14:00

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

13:15 - 14:00

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:15 - 13:45

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15

UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

14:30 - 15:00

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:30 - 15:00

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

15:45 - 16:30

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:30

YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

15:45 - 16:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:15

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:30 - 16:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

16:00 - 16:30

暗闇K-POPダンササイズ

16:45 - 17:15

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:45 - 17:15

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:50 - 18:35

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:30

伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

17:50 - 18:20

Yuko

バレエスタイルフィットネス

17:00 - 17:30

kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

17:50 - 18:20

MINORI

ZUMBA(MINORI)2

17:45 - 18:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:45 - 18:30

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:55 - 19:25

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:50 - 19:20

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

18:45 - 19:15

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

18:50 - 19:20

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

18:55 - 19:40

UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

19:55 - 20:40

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:50 - 20:20

miki

ポールでピラティス

19:45 - 20:15

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

19:50 - 20:35

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:05 - 20:50

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】