フィットネススタジオSOELU（ソエル）桶川
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
9:30 - 10:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
10:30 - 11:00
Aki Wong
トランポリン
10:30 - 11:00
kamoyuri
お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】
10:45 - 11:30
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
11:30 - 12:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
12:30 - 13:00
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
12:30 - 13:00
YACCO
ハタヨガ(初級)
12:00 - 12:45
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
12:00 - 12:45
Kuni
【45分】POWER BODY【有酸素MIX】
13:30 - 14:00
kamoyuri
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
14:30 - 15:00
YACCO
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
14:00 - 14:30
Natsumi
美背中ポールストレッチ
15:30 - 16:00
AI
ボクシングHIIT
15:15 - 16:00
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
15:00 - 15:45
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
15:00 - 15:45
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
15:00 - 15:30
YACCO
くびれを作るシルエットヨガ
16:30 - 17:00
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
16:30 - 17:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
16:15 - 16:45
Yuki
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:00 - 16:30
UMEZU
腹筋・体幹特化！全身トレーニング
17:30 - 18:00
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
17:00 - 17:30
kamoyuri
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
18:30 - 19:00
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（中級）
18:00 - 18:30
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
18:00 - 18:30
miki
ポールでピラティス
19:30 - 20:00
AI
ボクシングHIIT
19:00 - 19:30
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
20:15 - 20:45
Yuki
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
20:00 - 20:30
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
20:00 - 20:30
YACCO
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）
21:00 - 21:30
Yuki
【30分】INNER BODY【下腹】