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フィットネススタジオSOELU（ソエル）桶川
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予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
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14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金)
11/14 (土)
11/15 (日)
11/16 (月)
11/17 (火)
11/18 (水)
11/19 (木)
11/20 (金)
9:30 - 10:15
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

9:30 - 10:15
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

9:30 - 10:15
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

9:30 - 10:15
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

9:30 - 10:00
coco

朝ヨガ

9:30 - 10:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

9:30 - 10:15
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

10:45 - 11:30
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

10:45 - 11:30
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

10:45 - 11:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

10:45 - 11:30
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

10:30 - 11:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:30 - 11:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

10:45 - 11:30
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

11:30 - 12:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

11:30 - 12:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:00 - 12:45
Misato

【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット

12:00 - 12:45
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

12:00 - 12:45
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

12:00 - 12:45
Kuni

【アドバンス45分】集中！下半身メイク

12:30 - 13:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

12:30 - 13:15
yayoi

インナーコアヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

【アドバンス45分】全身！有酸素MIX

13:00 - 13:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

13:00 - 13:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:45 - 14:30
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

13:15 - 14:00
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

13:30 - 14:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

13:00 - 13:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

14:30 - 15:15
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

14:30 - 15:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

14:30 - 15:15
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

15:00 - 15:45
Kuni

【アドバンス45分】集中！美尻メイク

15:30 - 16:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

15:00 - 15:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

15:30 - 16:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

15:15 - 16:00
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

15:45 - 16:30
Kuni

【アドバンス45分】集中！美尻メイク

16:15 - 16:45
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

16:15 - 16:45
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

16:00 - 16:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

16:30 - 17:00
miki

ポールでピラティス

16:30 - 17:15
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

16:45 - 17:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:15 - 17:45
Kuni

【アドバンス30分】全身アクティブメイク

17:15 - 17:45
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

17:45 - 18:30
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

17:00 - 17:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

17:30 - 18:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:45 - 18:30
Kuni

【アドバンス45分】全身アクティブメイク

17:30 - 18:00
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

18:00 - 18:30
AI

ボクシングHIIT

18:30 - 19:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

18:30 - 19:00
Kuni

【アドバンス30分】全身アクティブメイク

19:00 - 19:30
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

19:00 - 19:30
伊藤さやか

ビギナーピラティス

19:30 - 20:00
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

19:00 - 19:45
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

19:30 - 20:00
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

20:00 - 20:30
Kuni

【アドバンス30分】集中！上半身メイク

20:00 - 20:30
Aki Wong

トランポリン

20:30 - 21:00
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

20:15 - 20:45
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

20:30 - 21:00
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

21:00 - 21:30
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

21:00 - 21:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

21:20 - 21:50
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

21:15 - 21:45
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

21:15 - 21:45
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング